Научное обоснование практики «Нэйгун костного мозга»
Проблема терапии остеопороза является во многом нерешенной, хотя мировой опыт показывает имеющиеся успехи в ограничении процесса разрушения костной ткани и предотвращении переломов.
Поскольку одним из механизмов развития остеопороза является потеря кальция в кишечнике и снижение уровня витамина D3, в лечении этого заболевания нередко применяют препараты кальция (кальцимакс, кальция глюконат, кальция глицерофосфат) и D3 (альфакальцидол).
В то же время еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад были известны секреты сохранения молодости и долголетия. Даосы были уверены, что они базируются на поддержании здоровья костной ткани и костного мозга. С этой целью они с успехом применяли практики «Железная рубашка», «Костное дыхание», «Нэйгун костного мозга». Сегодня эффективность древних рецептов подтверждена научно и обусловлена она наличием в костях стволовых клеток, из которых и образуется новая костная ткань.
В экспериментах с животными установлено, что стволовые клетки накапливаются при физической нагрузке. Они способствуют увеличению мышечной и костной массы, так как выделяют факторы роста.
Физическая активность позволяет стволовым клеткам превращаться не в жировые, а в клетки костей и костного мозга. Этому процессу способствуют аэробные упражнения: бег, ходьба и т. п. Именно этот механизм лежит в основе древнекитайских омолаживающих практик («Нэйгун», «Костное дыхание»), о которых я рассказала в предыдущем разделе.
Рядом ученых (J. M. Fernández и соавт., 2012; С. Walther и соавт., 2012; Rakobowchuk и соавт., 2012) было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что физическая активность повышает также количество стволовых клеток внутренней выстилки сосудов, что улучшает их регенеративные способности.
Направляем любовь в кости
История из практики. Ко мне на консультацию обратилась Светлана. Она сообщила, что ее вопрос касается здоровья мужа Игоря 42 лет.
Четыре месяца назад Игорь сломал ногу в области лодыжки. Ему наложили гипс. Но кость не срастается до сих пор. Мужчине выполнили уже несколько рентгенологических снимков в динамике. Ни на одном не было признаков восстановления костной ткани.
Был проведен курс физиотерапии, который тоже не дал желанного результата. Врачи настаивали на операции. Светлана очень переживала из-за состояния своего мужа и возможного вмешательства, в связи с чем и обратилась ко мне.
Я порекомендовала Игорю пройти более глубоко обследование и выполнить денситометрию, чтобы установить, имеется ли остеопороз. Ведь нередко именно он является причиной хрупкости костей, переломов и их плохого заживления. Как оказалось, что отклонение индекса МПК у мужчины превышало 2,5, что было признаком остеопороза.
Для укрепления структуры костей я посоветовала применять препараты кальция и витамина D3, а для быстрого заживления перелома – использовать даосские практики любви. Ведь именно любовь обладает уникальным целебным свойством. Светлана сначала сомневалась, будет ли муж заниматься медитациями. Но потом все же решилась ему предложить эту методику. Итак, попробуем и мы направить любовь в кости.