Счастливцы внимают предостережению и больше никог­да не курят и не пьют спиртных напитков. Но даже если мы упорствуем, мать-природа не бросает нас на произвол судьбы. Она могла бы заявить: «Я тебя предупредила, а дальше — как знаешь. Если ты пропустил предостере­жение мимо ушей, тебе же хуже». Но она ничего подобного не делает. Вместо этого она дает нам второй шанс: заставляет кашлять, вызывает головокружение и тошно­ту, а если и этого нам мало — позаботится о том, чтобы нас вырвало.

Многие люди считают кашель, тошноту и рвоту болезнями. Хотя это только симптомы болезни и отчас­ти — средства исцеления. Кашель и рвота — еще два хитроумных механизма выживания, которыми мать- природа снабдила нас, чтобы мы могли выводить яды из легких и желудка.

На этом ее стремление защитить нас не заканчива­ется. Если мы продолжаем регулярно курить и употреб­лять спиртное, мать-природа приходит к выводу, что у нас просто нет выбора и дело вовсе не в том, что мы слишком глупы для такого выбора. Парадокс, но она права. И тог­да мать-природа обращается к еще одному инструменту для выживания, который можно по праву назвать чудом. Давайте посмотрим, как устроена

НАША ИММУННАЯ СИСТЕМА.

Подобно большинству людей, я никогда не уделял особо­го внимания ни своей иммунной системе, ни каким-либо подробностям физического функционирования моего ор­ганизма — если не считать периода полового созревания и старения, которые ни с кем не обсуждал. Я вырос в уве­ренности, что время от времени болеть — это совершенно нормально. Но тяжелые хронические и неизлечимые бо­лезни — удел стариков. В сравнительно редких случаях, когда я болел, я обращался к врачу, и он прописывал мне лекарство, таблетки или мази, которые исцеляли меня. Заслуги иммунной системы оставались незамеченными.

Лишь гораздо позднее до меня дошло, что дикие животные вполне могли бы обойтись без помощи вете­ринаров — если бы не отравляли места их естественного обитания. И род человеческий просуществовал бы сотни тысячелетий, не обращаясь к врачам и целебным снадобь­ям. Любой медик знает, что самая мощная и эффективная исцеляющая сила, известная нам сегодня, — наш имму­нитет, еще один инструмент для выживания, данный нам природой.

Наша иммунная система не только борется с болез­нями: она устроена настолько сложно, что в том случае, если вы продолжаете регулярно травить ядом собственный организм, он приобретает частичную устойчивость к этому яду. Распутин выжил после дозы мышьяка, в двадцать раз превышающей дозу, достаточную для убийства среднеста­тистического человека. Это произошло потому, что со вре­менем у Распутина выработался иммунитет к мышьяку. Устойчивость к яду (варфарину) мыши и крысы приобре­тают уже в третьем поколении.

Когда мы приучаем себя регулярно употреблять спиртное и курить, то у нас появляется иммунитет к от­вратительному вкусу и отравляющему действию алкоголя и никотина. Но если вы поспешили с выводом: «Вот и хо­рошо! Значит, иммунная система убережет меня от рака легких, эмфиземы, атеросклероза и других смертельных болезней», то напоминаю, что вы приобретаете частичный иммунитет не только к отравляющему действию наркоти­ка, но и подстраиваете иммунитет к этому наркотику. Это утверждение требует разъяснения.