Безусловно, сегодня есть такой препарат! Всем перечисленным требованиям соответствует колофорт. Он воздействует практически на все звенья СРК, применяется и при запорах, и при поносах. Вот основные его действия:

–ЦНС: устранение внутреннего напряжения, тревоги, нормализация ряда деятельности толстого кишечника; не оказывает седативного действия, не вызывает привыкания;

–вегетативная нервная система: спазмолитическое, противовоспалительное, противоотечное действие;

–иммунные нарушения и воспаление: выраженное противовоспалительное действие с восстановлением баланса провоспалительных и противовоспалительных цитокинов.

Вопрос. Мучаюсь СРК третий год. В мае лежала в гастроэнтерологии, проверили всё, даже колоноскопию делали, ничего не нашли, отправили к психиатру. Он назначил нейролептик, всё прошло, и была бы я счастлива, если б не побочные эффекты: исчезновение месячных и набор веса. Из-за этого бросила его пить, и всё вернулось. Что делать, не знаю дальше?

При наличии тревожности и депрессии при СРК также рекомендуется использовать колофорт. Сочетание трех активных компонентов позволяет этому препарату положительно воздействовать на различные механизмы развития СРК, уменьшать выраженность болевого синдрома, восстанавливать моторику ЖКТ, уменьшать тревогу, депрессию и улучшать качество жизни.

Колофорт применяется по 2 таблетки 2 раза в день 1–3 месяца, при необходимости – до 6 месяцев или повторно через 1–2 мес. Препарат рекомендован для лечения пациентов с различными вариантами СРК, в том числе при СРК с преобладанием диареи/запоров и смешанного типа.

Лечение хронической тазовой боли – сложная проблема. Помимо лечения основного заболевания (непосредственно СРК) необходимо проводить психологическую коррекцию. В последнюю включаются следующие мероприятия:

–антидепрессанты;

–миорелаксанты;

–психотерапия;

–мануальная терапия;

–лечебная гимнастика.

Лично я рекомендую всем пациентам, в том числе и тем, кто страдает хроническими тазовыми болями и синдромом раздраженного кишечника, использовать древнекитайские рецепты расслабления, визуализации и интимного массажа, о которых расскажу далее.

Диафрагмальное дыхание при СРК

При СРК можно использовать и нетрадиционные методы лечения. Очень полезным при СРК, на мой взгляд, является диафрагмальное (брюшное) дыхание, как прямое, так и обратное.

Диафрагма – это мышечный купол, который разделяет грудную и брюшную полости. Если при дыхании подключается диафрагма, то объем легких увеличивается, нижние доли расширяются, организм получает больше кислорода.

Кроме того, диафрагма при брюшном типе дыхания мягко двигается, массируя органы брюшной полости, в том числе кишечник. Это оказывает позитивное воздействие на его функцию.

Глубокое осознанное дыхание, при котором вдох производится нижней частью живота, в результате чего расширяются легкие, а на выдохе живот втягивается, помогает активировать и восстановить все естественные выделительные процессы тела. Любые аэробные упражнения активируют выделительные процессы благодаря активации легких, которые в свою очередь стимулируют работу связанной с ними ободочной кишки.