Сделаем еще один шаг по пути к свободе: присталь­но рассмотрим

ПРОМЫВАНИЕ МОЗГОВ.

На этом этапе работы я не стану доказывать, что факты, признанные в обществе истинными, на самом деле явля­ются ложными. Я просто хочу, чтобы вы, сохраняя воспри­имчивость, задались вопросом, действительны ли эти фак­ты. Мы уже поставили под сомнение первый миф — о том, что люди курят по привычке. Оказалось, все обстоит прямо противоположным образом. Курение становится привыч­кой только потому, что люди курят, но не наоборот.

Никто не заставляет курильщиков бросать курить, поэтому, когда такое происходит, мы, естественно, счита­ем, что курильщик сам сделал выбор. Большинство ку­рильщиков могут вспомнить, как впервые закурили, чтобы попробовать. К примеру, я могу. Парадокс, но первая сига­рета запоминается нам противным вкусом, кашлем и тош­нотой. Ни о каком удовольствии и речи быть не может. Именно поэтому мы и попадаем в ловушку. Подросткам кажется, будто все курильщики наслаждаются курением, и эти представления вытесняют естественную реакцию: «Да разве к этой гадости можно привыкнуть?» Они и не по­дозревают, что вера в иллюзию приведет их к той же зави­симости, точно наживка, надетая на крючок.

Можно возразить, что вкус к курению развивается со временем. Но зачем вообще развивать его? Даже если куришь несколько лет, при смене марки сигарет к вкусу приходится привыкать заново. А при попытке перейти на легкие сигареты курильщики обычно пускаются на раз­ные ухищрения, лишь бы вернуться к прежним. Бесспор­но, никто не испытывает потребности в курении, пока не попадется на этот крючок. Только курильщики не уме­ют расслабляться, сосредоточиваться, наслаждаться едой или говорить по телефону без сигареты. В следующий раз, когда будете на людях, понаблюдайте за некурящими. Может, их поведение во многом объясняется отсутствием никотиновой зависимости?

Скорее всего, вы тоже помните день, когда выкури­ли первую пробную сигарету. Вы хотели только попробо­вать, но ограничиться одной сигаретой вам не удалось. Вы помните, когда осознанно решили курить постоянно, каж­дый день, и стали паниковать, нервничать, беспокоиться, когда вдруг при вас не оказывалось сигарет? Этого не пом­нит ни один курильщик. Разве причина не очевидна? Вы­бирать путь курильщика мы можем с таким же успехом, как выбирать родной язык. Курение — неотъемлемая часть культурной среды, в которой мы выросли. В конце концов, большинство людей поддается ей, а 90% зарабаты­вают зависимость почти сразу.

Истина заключается в том, что мы не выбираем путь курильщика и не решаем, продолжать ли нам двигаться по этому пути. Если у нас есть выбор, почему же нам так трудно остановиться? Зачем понадобилось читать эту кни­гу? Я много раз пробовал остановиться, но не смог. Стало быть, мы курим не потому, что сами так решили, а потому, что мы не в состоянии что-либо решать. Мы в ловушке, выхода из которой не знаем, верно? Да, здесь нет желез­ной решетки, нет тюремщиков, кроме нас самих, вроде бы ничто не мешает сбежать. Разве нельзя назвать зависи­мостью это стремление к свободе, при котором, однако, нам не хватает сил осуществить свое решение? Как только я открыл в себе новые силы, мне понравилось постоянно делать осознанный выбор, как понравится и вам.