Далее письмо во многом напоминало письмо Дебби. Не хочу приписывать себе и эту заслугу, скажу только, что бросить курить — серьезная цель, достижение которой считается нелегким делом. Как только вы этого добьетесь, вера в себя вдохновит вас и поможет взять под контроль другие проблемные сферы жизни. Я убежден, что это одно из величайших преимуществ истинной свободы от никоти­нового рабства.

Со мной момент истины случился еще до того, как я загасил свою последнюю сигарету. В наших клини­ках некоторые курильщики переживают его задолго до завершения курса лечения. И тогда они говорят: «Пожалуй­ста, ни слова больше. Я все понял. Курение — просто возмутительное мошенничество, больше я никогда не ста­ну курить». Вероятно, то же самое уже случилось и с вами. А если нет — не расстраивайтесь. В процесс мог вмешать­ся любой из множества факторов: степень подавленности, в которую ввел вас наркотик, ваше воображение, стремле­ние всегда и во всем получать убедительные доказательс­тва. Самое главное — способны ли вы взглянуть на ситуа­цию непредвзято или согласны брести на веревочке, куда вас ведут, каким бы бессмысленным ни казался вам этот путь. Даже если в вашем случае подействовали все факто­ры, не беда. Если вы следовали всем рекомендациям, вы уже стали счастливым некурящим человеком. Наверное, еще совсем недавно вы думали, что так не бывает. Когда с вами случится момент истины, вы поймете, что никогда больше не попадете в никотиновую ловушку. Пожалуйста, прочитайте последнюю главу, чтобы узнать

КАК ОСТАТЬСЯ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ ДО КОНЦА ЖИЗНИ.

Когда я пережил момент истины, я понял, что больше ни­когда не попаду в никотиновую ловушку. Прошло более 20 лет, а я по-прежнему верю в это, и моя вера даже окреп­ла. И, кроме того, я пришел к убеждению, что неуязвимым будет любой курильщик, спасшийся из ловушки с помо­щью «Легкого способа». Но уже через несколько месяцев я узнал, что бывает и по-другому, и пережил один из са­мых серьезных ударов в жизни. Представьте себе мое ра­зочарование, когда Эмма Фрейд попросила убрать эпизод с ее участием из наших видеоматериалов.

Эту просьбу я выполнил. Как бы я ни гордился этим курсом, какому бы множеству курильщиков он ни помог, меньше всего мне была нужна рекомендация человека, который вновь начал курить. Я уже убедился: когда мой метод рекомендует человек, который не выдержал и снова закурил, он говорит одно, а курильщики слышат другое. Даже если курильщики говорят: «Вот как? Вы пробыли в клинике всего четыре часа и вышли оттуда счастливым некурящим, потратив всего 150 долларов? Надо же, какая выгодная сделка! Определенно стоит попробовать!» Но при этом они думают: «За кого ты меня принимаешь? Если все так просто и приятно, почему же ты опять куришь?»

И правда, почему? С тех пор как я открыл «Лег­кий способ», этот аспект курения озадачивал меня боль­ше, чем все остальные вместе взятые. Разумеется, циник нашел бы объяснение: «Многим удается воздерживаться от курения довольно долго, они ловко притворяются счаст­ливыми некурящими. Но они по-прежнему зависимы, по­тому-то и начинают курить снова. Они просто обманывали себя!» Без ложного стыда признаюсь: не будь я создателем «Легкого способа», я придерживался бы именно такого мнения. И ни за что не расстался бы со 150 долларами, как бы рьяно бывший курильщик не расхваливал чудо­действенную методику.