Добавим еще, что если вы (бывает и так) обладаете абсолютной непереносимостью к любому виду боли, это еще не повод ставить крест на своих занятиях тайским боксом. Существуют и «щадящие» варианты изучения этого искусства, о которых мы еще будем говорить. Только вы сами вправе решать, следует ли вам знакомиться с болью. Но, поверьте, понимание ее природы, формирование к ней правильного отношения еще до того, как она проявила себя, позволит вам «пройти» мимо нее, не став ее невольником. Не так она страшна, как ее малюют!

Для понимания общей природы боли выделим три главных ее аспекта, из-за которых она так часто обладает большой властью над людьми.

Боль — это страх. Человек вообще часто склонен преувеличивать свои болячки, неделями рассказывая кому ни попадя, как однажды без причин чихнул во все горло. «Эх, разрушили мы свой организм, — подобно последним нытикам, жалуется такой ипохондрик, — не бережем мы себя».

И невдомек ему, что страхи эти, по большей части, необоснованны. Наш организм имеет большой запас прочности и способен противостоять почти любым внешним воздействиям: нужно только не терять этих способностей и развивать их. Связан этот страх с другой стороной боли.

Боль — это пугающая неизвестность. «Перелом, разрыв, вывих», — первое, что приходит на ум новичку, получившему удар.

Поверьте, защитная экипировка способна надежно обеспечить вашу безопасность.

После того, как эта пугающая неизвестность исчезнет, и вы научитесь распознавать в резком всплеске боли не «перелом», а простой, безобидный ушиб, удары будут казаться вам укусами комара: не очень желанными, но и не смертельными.

Победить страх и пугающую неизвестность просто: пропустив удар, вызвавший боль, прекратите на минуту — другую свою тренировку, убедитесь, что ничего «страшного» не произошло.

С опытом вы приобретете умение определять характер ущерба, причиненного ударом, и если боль (возможно, сильная) не связана с серьезной травмой, вы сможете больше не прерывать занятия. Коль скоро нет страха и пугающей неизвестности, боль теряет львиную долю своего воздействия .

По мере втягивания в тайский бокс вы обнаружите, что боль и вправду все более притупляется. Ее ослабление будет связано с тем, что:

— ваши ударные конечности станут «набитыми» и нечувствительными к боли;

— организм научится приспосабливаться к ней, воспринимая «знакомую» боль как нормальную ситуацию, а не как сигнал тревоги;

— вы постепенно научитесь «стискивать зубы» и терпеть.

Уйдет страх, уйдет неизвестность, а значит, не будет больше причин впадать в панику.

Но главной причиной, из-за которой боль так часто способна овладеть всем существом человека, является другая причина, кроющаяся в глубинах нашего подсознания.

Боль — это еще и напоминание о смерти. Как у человека в минуты опасности вся жизнь в одно мгновение проносится перед глазами, так и у новичка (порой смутно, неясно) мелькает мысль: «Все, конец». И подленький голосок нашептывает: «Зачем тебе это? Жизнь и так коротка. Не мучай себя».

Тот, кто научится преодолевать боль, победит и страх смерти. Только тогда и начнется настоящая жизнь, когда можно будет начать думать не о преградах и препонах на пути к достижению своих целей, а просто начать жить, и добиваться поставленных задач.