Занятия тайским боксом доступны каждому из нас. И теперь, узнав из этой книги, что же вас ожидает, если решите заняться этим видом спорта, вы в состоянии сделать вывод, что для занятий тайским боксом у вас нет противопоказаний.
Идите в спортивный зал. Здесь вы не встретите бандитов — им боевые искусства, честные и открытые, не нужны, поскольку они привыкли действовать исподтишка.
Здесь вы не встретите уличных хулиганов. Зачем им тайский бокс, требующий терпеливого и настойчивого изучения, когда можно без всякой тренировки напасть на свою жертву впятером или целой толпой?
Здесь вы не встретите и плохих людей. Ринг, где человек оказывается «обнаженным», где сразу раскрывается его суть, не терпит присутствия таких людей.
Зал ждет вас.
И если вы еще не осознали необходимости сформировать в себе качества, присущие бойцу, даже тогда занятия единоборствами пойдут вам на пользу.
Любые средства и время, отданные спорту, особенно в «цветущем» возрасте, окупаются за счет здоровья, сохранения хорошего настроения и самочувствия, увеличения жизненных сил и энергии.
Рано или поздно вы станете бойцом и научитесь вступать в уготовленный жизнью бой, нанося свой неотбиваемый удар.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ТАЙСКИЙ «СЕМАФОР»
Здесь показаны приемы тайского бокса, наиболее часто используемые в спортивных поединках на ринге.
1. ПРЯМОЙ УДАР ПРАВОЙ РУКОЙ |
---|
|
2. ПРЯМОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ |
---|
|
3. БОКОВОЙ УДАР ПРАВОЙ РУКОЙ |
---|
|
4. БОКОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ |
---|
|
5. ПРАВЫЙ АППЕРКОТ В ГОЛОВУ |
---|
|
6. ЛЕВЫЙ АППЕРКОТ В ГОЛОВУ |
---|
|
7. ПРАВЫЙ АППЕРКОТ В КОРПУС |
---|
|
8. ЛЕВЫЙ АППЕРКОТ В КОРПУС |
---|
|
9. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В БЕДРО |
---|
|
10. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В БЕДРО |
---|
|
11. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ ПО БЕДРУ |
---|
|
13. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В КОРПУС |
---|
|
14. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В КОРПУС |
---|
|
15. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ |
---|
|
16. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ |
---|
|
17. ПРЯМОЙ УДАР СТОПОЙ В ЖИВОТ |
---|
|
18. УДАРЫ ЛОКТЯМИ В ГОЛОВУ |
---|
|
19. УДАР ЛОКТЕМ НАЗАД В ГОЛОВУ |
---|
|
20. ПРЯМЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ
21. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ В КЛИНЧЕ
22. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВЫМ КОЛЕНОМ В КОРПУС |
---|
|
23. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВЫМ КОЛЕНОМ В БЕДРО |
---|
|
24. ПРИМЕРЫ РАБОТЫ С ЛАПАМИ |
---|
|
25. ЗАЩИТА ОТ КРУГОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ |
---|
|
26. ЗАЩИТА ОТ КРУГОВОГО УДАРА ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ |
27. ЗАЩИТА ОТ КРУГОВОГО УДАРА ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В БЕДРО
28. СВАЛИВАНИЕ ЗАХВАТОМ ЗА БЬЮЩУЮ НОГУ
Подробнее об истории тайского бокса см., например, в книге Ричарда Л. Брука «Тайландский бокс (Муай-тай)». — Краснодар: «Гром», 1998. - 120 с.
Известный в науке принцип «бритва Оккама» гласит: «не умножайте сущности больше надобности», т. е. не вводите в теорию новые определения, если можно обойтись старыми.