×
Traktatov.net » Тайский бокс в своё удовольствие » Читать онлайн
Страница 158 из 158 Настройки

Занятия тайским боксом доступны каждому из нас. И теперь, узнав из этой книги, что же вас ожидает, если решите заняться этим видом спорта, вы в состоянии сделать вывод, что для занятий тайским боксом у вас нет противопоказаний.

Идите в спортивный зал. Здесь вы не встретите бандитов — им боевые искусства, честные и открытые, не нужны, поскольку они привыкли действовать исподтишка.

Здесь вы не встретите уличных хулиганов. Зачем им тайский бокс, требующий терпеливого и настойчивого изучения, когда можно без всякой тренировки напасть на свою жертву впятером или целой толпой?

Здесь вы не встретите и плохих людей. Ринг, где человек оказывается «обнаженным», где сразу раскрывается его суть, не терпит присутствия таких людей.

Зал ждет вас.

И если вы еще не осознали необходимости сформировать в себе качества, присущие бойцу, даже тогда занятия единоборствами пойдут вам на пользу.

Любые средства и время, отданные спорту, особенно в «цветущем» возрасте, окупаются за счет здоровья, сохранения хорошего настроения и самочувствия, увеличения жизненных сил и энергии.

Рано или поздно вы станете бойцом и научитесь вступать в уготовленный жизнью бой, нанося свой неотбиваемый удар.

ПРИЛОЖЕНИЕ

ТАЙСКИЙ «СЕМАФОР»


Здесь показаны приемы тайского бокса, наиболее часто используемые в спортивных поединках на ринге.


1. ПРЯМОЙ УДАР ПРАВОЙ РУКОЙ
 

2. ПРЯМОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ
 

3. БОКОВОЙ УДАР ПРАВОЙ РУКОЙ
 

4. БОКОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ
 

5. ПРАВЫЙ АППЕРКОТ В ГОЛОВУ
 

6. ЛЕВЫЙ АППЕРКОТ В ГОЛОВУ
 

7. ПРАВЫЙ АППЕРКОТ В КОРПУС
 

8. ЛЕВЫЙ АППЕРКОТ В КОРПУС
 

9. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В БЕДРО
 

10. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В БЕДРО
 

11. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ ПО БЕДРУ
 

12. ПОДБИВ ОПОРНОЙ НОГИ
 

13. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В КОРПУС
 

14. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В КОРПУС
 

15. КРУГОВОЙ УДАР ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ
 

16. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ
 

17. ПРЯМОЙ УДАР СТОПОЙ В ЖИВОТ
 

18. УДАРЫ ЛОКТЯМИ В ГОЛОВУ
 

19. УДАР ЛОКТЕМ НАЗАД В ГОЛОВУ
 
20. ПРЯМЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ
21. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ В КЛИНЧЕ

22. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВЫМ КОЛЕНОМ В КОРПУС
 

23. КРУГОВОЙ УДАР ЛЕВЫМ КОЛЕНОМ В БЕДРО
 

24. ПРИМЕРЫ РАБОТЫ С ЛАПАМИ
 

25. ЗАЩИТА ОТ КРУГОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ
 
                                                                                                                                         26. ЗАЩИТА ОТ КРУГОВОГО УДАРА ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В ГОЛОВУ
27. ЗАЩИТА ОТ КРУГОВОГО УДАРА ПРАВОЙ ГОЛЕНЬЮ В БЕДРО
28. СВАЛИВАНИЕ ЗАХВАТОМ ЗА БЬЮЩУЮ НОГУ

1

Подробнее об истории тайского бокса см., например, в книге Ричарда Л. Брука «Тайландский бокс (Муай-тай)». — Краснодар: «Гром», 1998. - 120 с.

2

Известный в науке принцип «бритва Оккама» гласит: «не умножайте сущности больше надобности», т. е. не вводите в теорию новые определения, если можно обойтись старыми.