Тайский бокс в своё удовольствие (Владимир Шехов)
- Автор: Владимир Шехов
- Жанр: Спорт / Боевые искусства
- Год публикации: —
- ISBN —
Книга "Тайский бокс в своё удовольствие" представляет собой всестороннее руководство по техникам и философии тайского бокса, ориентированное на широкий круг читателей — от полных новичков до более опытных бойцов. Автор обсуждает основные принципы обучения, которые акцентируют внимание на индивидуальных особенностях учеников и важности их здоровья. Книга подчеркивает, что борьба — это не простая физическая схватка, а целая философия, которая включает в себя элементы жизни, такие как конкуренция и саморазвитие.
Среди центральных тем выделяются три основные идеи. Во-первых, успешное ведение боя требует не только техники, но и решимости, понимания процесса и умения адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Во-вторых, автор акцентирует внимание на важности безопасных тренировок, чтобы каждый мог заниматься единоборствами без риска для здоровья. В-третьих, структура книги позволяет читателям осваивать материал в удобном для них порядке, что делает процесс обучения более доступным.
Книга также вводит понятие "формулы боя", которая служит компасом для бойцов, позволяя им сосредотачиваться на своих целях в процессе боя. Упрощенные определения, такие как "защита — атака — неотбиваемый удар", дают возможность новичкам легко осваивать основные принципы ведения боя. Автор уверен, что такая структура позволяет достигающему ориентироваться на самом деле, что, в конечном счете, улучшает обучаемость.
В дополнение к техникам использования рук и ног, автор подробно обсуждает аспекты контратак и предвосхищения действий соперника. Обучение акцентируется на важности автоматизации навыков, чтобы ученик мог инстинктивно реагировать в ситуациях боя. Важную роль в книге играют упражнения и рекомендации по тренировочному процессу, уделяя внимание состоянию здоровья и физической подготовки бойца.
Книга также затрагивает параллели между единоборствами и бизнесом, подчеркивая, что навыки, полученные в бою, могут быть применены для достижения успеха в других сферах жизни. Автор размышляет о том, как важна честная конкуренция и креативный подход, который позволяет находить уникальные решения для преодоления различных сложностей.
Кроме того, внимание уделяется психологии боя — способам борьбы со страхом и болью. Обучение единоборствам рассматривается как путь к развитию устойчивости духа и контроля над эмоциями, что, в свою очередь, помогает противостоять вызовам как в ринге, так и в жизни.
В завершение, "Тайский бокс в своё удовольствие" предлагает читателям не только практические советы по технике ведения боя, но и целый спектр стратегий для личностного роста, нацеливая их на преодоление собственных и внешних препятствий на пути к успеху и благополучию. Книга создает основу для формированного и последовательного обучения, а также предоставляет читателям возможность глубже понять свою жизнь через призму единоборств.
Читать онлайн
Среди центральных тем выделяются три основные идеи. Во-первых, успешное ведение боя требует не только техники, но и решимости, понимания процесса и умения адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Во-вторых, автор акцентирует внимание на важности безопасных тренировок, чтобы каждый мог заниматься единоборствами без риска для здоровья. В-третьих, структура книги позволяет читателям осваивать материал в удобном для них порядке, что делает процесс обучения более доступным.
Книга также вводит понятие "формулы боя", которая служит компасом для бойцов, позволяя им сосредотачиваться на своих целях в процессе боя. Упрощенные определения, такие как "защита — атака — неотбиваемый удар", дают возможность новичкам легко осваивать основные принципы ведения боя. Автор уверен, что такая структура позволяет достигающему ориентироваться на самом деле, что, в конечном счете, улучшает обучаемость.
В дополнение к техникам использования рук и ног, автор подробно обсуждает аспекты контратак и предвосхищения действий соперника. Обучение акцентируется на важности автоматизации навыков, чтобы ученик мог инстинктивно реагировать в ситуациях боя. Важную роль в книге играют упражнения и рекомендации по тренировочному процессу, уделяя внимание состоянию здоровья и физической подготовки бойца.
Книга также затрагивает параллели между единоборствами и бизнесом, подчеркивая, что навыки, полученные в бою, могут быть применены для достижения успеха в других сферах жизни. Автор размышляет о том, как важна честная конкуренция и креативный подход, который позволяет находить уникальные решения для преодоления различных сложностей.
Кроме того, внимание уделяется психологии боя — способам борьбы со страхом и болью. Обучение единоборствам рассматривается как путь к развитию устойчивости духа и контроля над эмоциями, что, в свою очередь, помогает противостоять вызовам как в ринге, так и в жизни.
В завершение, "Тайский бокс в своё удовольствие" предлагает читателям не только практические советы по технике ведения боя, но и целый спектр стратегий для личностного роста, нацеливая их на преодоление собственных и внешних препятствий на пути к успеху и благополучию. Книга создает основу для формированного и последовательного обучения, а также предоставляет читателям возможность глубже понять свою жизнь через призму единоборств.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Тайский бокс в своё удовольствие»
Комментариев пока нет.