×
Traktatov.net » Готовим с сыром » Читать онлайн
Страница 14 из 42 Настройки

Салат «Коулслоу» с хрустящими кусочками кролика

>Капуста краснокочанная – 1 шт.

>Капуста белокочанная – 1 шт.

>Стебли сельдерея – 2 шт.

>Шнитт-лук – 6 шт.

>Задние ножки кролика – 4 шт.

>Апельсин (цедра) – 1 шт.

>Оливковое масло – 150 мл

>Сок лимона – 50 мл

>Сахар – 10 г

>Растительное масло – 100 мл

>Лук-шалот – 1 шт.

>Мускатный орех (тертый) – 2 г

>Панировочные сухари – 300 г

>Тимьян сушеный – 2 г

>Орегано сушеный – 2 г

>Соль, перец

>Для крема

>Сливки 22 % – 300 мл

>Дижонская горчица – 25 г

>Тимьян – 5 г

>Соль, перец


40 мин

147 ккал


Нарезать тонкой соломкой капусту и сельдерей. Шнитт-лук разрезать поперек на 8 частей. Мясо кролика срезать с костей.

Смешать капусту, шнитт-лук, сельдерей, цедру апельсина, заправить оливковым маслом и соком лимона с сахаром, приправить солью и перцем. Тщательно перемешать и поставить в холодильник на 30 минут.

В части растительного масла обжарить нашинкованный лук-шалот и откинуть на сито, чтобы стек лишний жир, дать остыть.

Обжаренный лук смешать с мякотью кролика и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Приправить мускатным орехом, солью и перцем. Сформировать шарики весом по 30 г. Шарики запанировать в смеси сухарей и сушеных трав.

В глубоком сотейнике разогреть оставшееся растительное масло и обжарить мясные шарики. Затем переложить на противень и поставить в разогретую до 180 °C духовку на 5−7 минут.

Приготовить соус: в сотейнике смешать сливки, дижонскую горчицу и тимьян, посолить и поперчить, выпарить в два раза.

Выложить настоявшийся салат в тарелки, рядом налить соус, на него выложить хрустящие шарики из кролика.


Салат с морепродуктами, авокадо и овечьим сыром

>Морские гребешки – 120 г

>Кальмары – 120 г

>Креветки – 120 г

>Мидии – 120 г

>Оливковое масло – 150 мл

>Чеснок – 1 зубчик

>Тимьян – 5 г

>Овечий сыр – 120 г

>Авокадо – 120 г

>Сок лимона – 50 мл

>Микс салатных листьев – 160 г

>Соль, перец


20 мин

135 ккал


Отварить морепродукты в течение нескольких минут и обжарить на части оливкового масла с добавлением чеснока и тимьяна до готовности.

Овечий сыр нарезать тонкими ломтиками. Авокадо очистить и нарезать, сбрызнуть соком лимона.

Микс салатных листьев заправить оставшимся оливковым маслом и соком лимона, посолить и поперчить.

В центр каждой тарелки выложить приготовленный салат, вокруг разложить морепродукты, авокадо и овечий сыр.

Авокадо – это фрукт, который происходит из Южной Америки и Мексики, но сегодня выращивается и в южных регионах Европы. Из-за высокого содержания жира (около 20−30 %) туземцы прозвали этот вкусный фрукт «маслом леса». Мякоть авокадо чаще всего нежно-зеленая, похожая на крем или масло, нежная, легко плавящаяся, со слегка терпким ореховым вкусом. Содержащийся в авокадо жир очень легко переваривается из-за большого количества в нем ненасыщенных жирных кислот. В авокадо содержится много минеральных веществ, микроэлементов и витаминов, особенно В и Е.

Микс-салат с креветками, камамбером, вялеными томатами и черной смородиной

>Камамбер – 200 г

>Вяленые томаты – 75 г

>Лук-шалот – 1 шт.

>Cалат фризе – 50 г

>Cалат лолло-россо – 50 г

>Cалат мангольд – 50 г

>Тигровые креветки (без голов) – 12 шт.