– Поделитесь своими Священными ранами. Что вы можете предложить окружающим на основе своего жизненного опыта?
– Каким образом ваше отношение к себе отражается в контактах с окружающими?
– От каких шаблонов в жизни вы хотите избавиться? Что вам нужно для этого сделать?
Третья неделя
Исцеление серьезных ран
Мир ломает каждого, и многие становятся только крепче на изломе.
Эрнест Хемингуэй
Работа над собой, которой мы займемся на этой неделе, должна была бы занять месяцы, а то и годы. Хотя полностью исцелить глубокие раны детства невозможно, важно помнить, что цель этой работы не в том, чтобы проделать ее идеально. Нам нужно просто вернуть себе силу выбора.
Ближайшие дни станут самыми сложными и провокационными во всем курсе. Это та часть пути, которая требует выносливости, смелости и настойчивости. Только так можно обеспечить безопасный и успешный переход на следующий уровень.
На этой неделе:
– Мы проанализируем влияние опыта раннего детства на ваши интимные отношения.
– Выявим и проанализируем ключевые убеждения о себе, которые влияют на вашу способность создавать и поддерживать любовные отношения.
– Проанализируем вашу зависимость и поищем альтернативные пути реагирования на эту жажду сердца.
– Восстановим ранее отвергнутые аспекты собственной личности, чтобы обрести цельность.
– Закончим период активного самоанализа церемонией освобождения, которая будет символизировать устранение всех барьеров на пути полной и гармоничной любви.
Урок 15
Травмы раннего детства
Я узнал… что любовь, а не время, все лечит.
Энди Руни
Представьте на мгновение, что вы – новорожденный. Вы не можете сами удовлетворить свой голод, сменить мокрую одежду, перевернуться в более удобное положение, спрятаться от пугающей ситуации. Вы полностью зависите от других. Как окружающие принимают эту ответственность? Насколько хорошо они справляются со своими обязанностями? Так мы вступаем в мир отношений. При этом способность окружающих реагировать на ваши скромные возможности заявить о своих потребностях определяет то, станете ли вы воспринимать мир как безопасное место, наполненное любовью, или место непредсказуемое или опасное. В психологическом отношении первый год жизни имеет одну основную задачу – мы учимся доверять.
Боб родился в семье алкоголиков. Родители часто ссорились, скандалили, порой переходя к насилию. Они пьянствовали и не обращали внимания на плачущего сына. Сегодня Бобу 42 года, но чувство паники его не оставляет. Он постоянно боится не получить того, что ему нужно. Он не верит, что в его жизни может быть что-то хорошее. Порой отчаяние достигает такой степени, что, несмотря на благие намерения, он совершает чуть ли не преступления. Боб мечтает о романтической любви, но его тревожность и требовательность слишком высоки. Он просто не в состоянии справиться с этими чувствами. Уже несколько лет он не имел интимных отношений.
Сэмюель обратился ко мне, когда ему было далеко за сорок. Он – обаятельный, спортивный, очень яркий человек, талантливый комик и писатель. Однако Сэмюель настолько не доверяет окружающим, что его можно назвать эксцентричным отшельником.