УРИНОТЕРАПИЯ
Уринотерапия — исцеление мочей. Метод не требует никаких лекарственных препаратов. Направлен прежде всего на оздоровление всего организма в целом (в то же время для лечения многих болезней).
Не следует бояться пить мочу. Состав мочи и общее ее состояние зависит гораздо больше от характера пищи и питья, принятых чёловеком, чем от любых ожидаемых и действительных условий болезни.
Метод приема мочи внутрь служит мощным средством удаления шлаков и токсинов из организма. Метод заключается в следующем: на фоне голодания (длительность голодания зависит от степени запущенности болезни) от трех до тридцати дней принимается каждый день своя моча, выпивается как вода при обычном голодании, все тело натирается мочей. Растирать тело нужно 1 раз в день в течение 1–2 часов. Этим методом исцеляют многие серьезные заболевания, которые не исцеляются обычным путем. В результате лечения происходит не только выздоровление, но и омоложение (разглаживаются морщины, кожа приобретает упругость).
В процессе исцеления моча должна выпиваться до капли с первого до последнего дня голодания (какого бы качества по цвету, запаху, густоте она ни была). Для растирания можно использовать чужую мочу или часть своей мочи.
Наиболее важными частями при растирании являются лицо, шея и ступни (включая подошвы). После растирания тело обмывается теплой водой.
Некоторые болезни можно исцелять, применяя облегченный метод: пить свою мочу, соблюдая хорошо сбалансированную диету.
Этот облегченный метод можно применять для профилактики и оздоровления в течение всей жизни (каждый день пить утром свою мочу, соблюдая условия рационального питания).
ЗАДАНИЕ НА ДОМ КОМПЛЕКСА 29-Й НЕДЕЛИ
1. Полное йоговское дыхание — 7 раз
2. Бхастрика — 3 раза
3. Нади Содхана — 3 раза
4. Поза орла — 3 раза
5. Прасарита Падоттанасана — 2 раза
6. Чакрасана — 2 раза
7. Майюрасана — 3 раза
8. Сарвангасана — 2 раза
9. Матсиасана — 2 раза
10. Шавасана — 10 мин.
Занятие 30
Программа занятия:
1. Расслабление в Шавасане — 3 мин.
2. Созерцательная поза — положительный настрой — 3 мин.
3. Анализ выполнения дома комплекса 29-й недели. Выполнение упражнений: поза орла, Нади Содхана, Прасарита Падоттанасана, Чакрасана — 15 мин.
4. Освоение новых упражнений: упражнения для развития вестибулярного аппарата и укрепления мышц шеи, поза кушетки, Сукхасана—30 мин.
5. Электротерапия — 30 мин.
6. Задание на дом комплекса 30-й недели — 7 мин.
7. Выполнение комплекса 30-й недели — 20 мин.
8. Шавасана — 8 мин.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ
1. Исходное положение. В позе Тадасана, мышцы шеи расслаблены.
Техника исполнения. Пять раз сделать резкий поворот головы влево, затем вправо.
2. Исходное положение. В позе Тадасана.
Техника исполнения. Пять раз резко опустить подбородок на грудь, а затем откинуть голову назад.
3. Исходное положение. В позе Тадасана.
Техника исполнения. Опустив подбородок на грудь, произвести круговые вращательные движения сначала слева направо 2 раза, затем справа налево 2 раза.