22-е говорят либо об открытости, либо о ее отсутствии к перевариванию того или иного продукта. И это тело, которое может сказать: «Нет, не сейчас».
Что касается рациона, то 5-е и 58-е сообщают нам о мясе, причем 5-е указывают на то, чтобы существовала определенная, естественная регулярность в приеме пищи. У вашего тела есть собственный ритм и запросы.
Для 53-х и 54-х мы вновь и вновь говорим о том, что очень важно найти свое правильное масло, свои правильные жиры и держать их в запасе у себя на кухне.
И как уже говорилось о 5-м тоне, самым важным является опыт переваривания пищи. Речь здесь не идет о вкусе, виде, цвете, запахе… Речь идет о том, каков был опыт, какие были ощущения, какое было состояние…
Напомню, что первые три тона для 2-го цвета являются открытыми. Здесь нужно пробовать и искать свой вкус. А 4-й, 5-й и 6-й тона закрытые. У такого тела нет нужды пробовать что-то, поскольку оно уже знает заранее, что вкусно, а что нет. Скоро мы увидим, как это работает в 3-м цвете, где речь пойдет о горячем и холодном.
* * *
Следующий бодиграф. 3-й цвет, 6-й тон. Здесь уже связь с жидкостями, то есть речь идет о жажде тела и полярность такова — 1, 2, 3 тона нуждаются в приеме горячих жидкостей, а 4, 5, 6 — холодных.
1-й цвет — это охотник, 2-й цвет — это собиратель. Два нижних цвета соответствуют древним диетам. С 3-м цветом мы наблюдаем уже эволюционную прогрессию, поскольку здесь начинаются манипуляции с пищей, а температурная обработка является главным инструментом для трансформации.
Уровень, относительно которого мы оцениваем что-то как горячее или холодное — это температура тела. Холодное — это не обязательно замороженное из холодильника. 35 градусов по Цельсию это уже ниже температуры здорового тела. А определить наиболее комфортную для себя температуру тех или иных продуктов можно, только экспериментируя с этим. В теле 3-го цвета с верхними тонами есть избыток тепла, и поэтому ему нужна охлаждающая жидкость. Это как антифриз для автомобильного двигателя. И я повторюсь — каждому следует пробовать разные вариации, чтобы понять оптимальную для себя температуру.
Представим себе маленького ребенка с такой конфигурацией. Этот ребенок любит супы и соусы. Он любит смешивать и перемешивать, и при этом еще с удовольствием будет запивать еду, но запивать чем-то холодным или по крайней мере комнатной температуры. К тому же он всегда ждет, когда еда остынет. Тут обычно возникает мать, которая говорит: «Давай-давай, ешь быстрее, пока не остыло». Но ребенок играет с едой как раз для того, чтобы она остыла. В конце концов у родителей может лопнуть терпение, и они скажут такому ребенку: «Ну сколько можно!?» По своей природе такой ребенок любит вытащить что-нибудь из холодильника, но заботливая мать обязательно скажет: «Подожди, дай-ка я тебе разогрею».
Да, воспитание может уводить от собственной природы… У меня есть своеобразный посыл для 3-го цвета — у вашего желудка нет зубов и он не может жевать, поэтому в пище должно быть достаточно жидкости. Иногда такие дети воротят нос от целой картошки, но если ее размять и залить молоком, готовы «лупить» ее за обе щеки.