Отбросьте сосредоточенность, откройте глаза и перенесите на листочек все свои наблюдения.

Вспомните такие выражения (они «на языке» либо у нас самих, либо у окружающих): «Седина в бороду – бес в ребро», «Бабе бед в 40 лет», «Вам пора внуков нянчить, а какой-то любви захотелось». И куда мне уж надеяться на какое-то личное счастье… Если есть такие мысли, честно, не надо себя обманывать, напишите на этом же листочке с негативом.

Отразите здесь же, если у вас есть негативные утверждения в отношения себя, своего возраста, своей сексуальности и привлекательности (может, вы перешагнули какой-то возрастной рубеж, который сами для себя придумали или как это было принято в среде, в которой вы воспитывались и живете).

Мне больше нравится такая расхожая фраза – «Любви все возрасты покорны». Классик сказал, и это стало крылатым выражением. С удовольствием смотрю, когда в новостях показывают такие сюжеты: вот поженились люди – ему 88, а невеста моложе гораздо – ей всего 80. Сыграли свадьбу, это праздник для них. Некоторые смотрят и говорят: «С ума сошли, старые галоши». А почему? Да порадоваться надо. Люди просто решили дальше вместе жить счастливо, поддерживать, уважать и любить друг друга. А есть много такого, что ставит эти внутренние блокировки. Мы же подобные фразы постоянно произносим – и эту вибрацию постоянно в поле несем. А это нам нужно?

Итак, запишите, если что-то такое все же есть.

А теперь торжественно возьмите перед собой листочек двумя руками и с пролетарской ненавистью разорвите в клочья! Обрывки отложите в сторону.

Мы уже говорили о том, что не бывает отдельно потребления, отдельно размножения и т. д. Но ведь мы всю свою жизнь так прожили, имея этот набор – тот, который был в детстве, в юности, в зрелом возрасте. Хорошо, если этот набор гармоничен, приятен, если все развивалось равномерно. А если нет? С этим же нужно поработать.

Мы предлагаем вам проделать следующее. В одну руку, удобную вам, вы возьмете кусочек пластилина. Второй рукой, вспоминая неприятные эпизоды из жизни, вы будете отщипывать маленькие кусочки и проговаривать эту вашу неприятность, затем разминать в руках, трансформируя проблему, – с ощущением, что вы своими руками меняете свою жизнь.

Если таких эпизодов на данном отрезке вашей жизни несколько, значит, отщипывайте следующий кусочек, присоединяйте к первому и разминайте. Затем мы перейдем к следующему этапу жизни и т. д. И так раз за разом исходный кусочек пластилина будет уменьшаться, а рабочий – подрастать.

У кого-то это будет происходить быстрее – есть, например, период жизни, когда ничего неприятного вы вспомнить не можете. Но не спешите, возможно, придет что-то, что подлежит трансформации.

Итак, мы пройдемся с вами по детству, по юности и зрелому возрасту. Может быть, есть в вашей жизни какие-то тропки в будущее, может, вы уже начали становиться классическими свекровями или тещами, а может быть, появилось чувство зависти к своими детям – они ведь еще молоды. С таким напутствием к детям или даже внукам тоже надо что-то делать. То есть мы прорабатываем не только себя сейчас, но и те мысли, которые ведут в будущее.