— Итак, чем могу помочь? — спросил он.

— Я и сам не знаю, — сказал молодой человек и пересказал ему свою историю.

— Секреты Истинного Счастья! — повторил мистер Гринуэй. — Я узнал о них десять лет назад. В те дни, когда я еще был адвокатом.

— Адвокатом? — переспросил молодой человек. — И вы оставили карьеру юриста, чтобы стать инструктором по здоровому образу жизни?

— Совершенно верно.

— Но почему? Как вы могли бросить то, что, должно быть, изучали много лет и что наверняка обеспечило бы вам выгодную карьеру на всю оставшуюся жизнь?

— Все очень просто, — сказал мистер Гринуэй. — Я был несчастлив. Когда я был студентом, у меня не было ни малейших представлений о том, чего я хочу от жизни, и юриспруденция казалась достаточно привлекательным выбором. Я подумал, что, даже если это занятие мне не понравится, такое образование станет блестящим фундаментом для любой другой карьеры.

— Но не для того же, чтобы стать инструктором по здоровому образу жизни?

— Это верно. Я стал инструктором потому, что хотел этого. В течение нескольких лет я прекрасно справлялся с обязанностями адвоката, но работал без всякого интереса. Со временем я чувствовал себя все более усталым и подавленным. Дошло даже до того, что по утрам я не мог заставить себя подняться с постели.

— Это чувство мне очень знакомо, — откликнулся молодой человек.

— Затем в один прекрасный день мне пришлось задержаться к конторе, и туда вошел сторож. Он заметил, что со мной что-то не в порядке. Я сидел, подняв руки к лицу и потирая глаза. Я сказал ему, что все нормально, просто я немного устал. Тогда он спросил, не хотел бы я испытать "подъем". Я сказал: "Нет уж, спасибо". Я никогда не прибегал к наркотикам. "Почему вы решили, что я говорю о наркотиках?" — спросил он. И мне стало любопытно. Я не мог представить себе что-то еще, кроме наркотиков, что могло бы вызвать у человека подъем.

Молодой человек вынул из кармана ручку и блокнот и начал делать записи.

— Знаете, что сказал мне этот сторож? "Физические упражнения"!

— Физические упражнения? — воскликнул молодой человек, отрывая взгляд от блокнота.

— Да. Обычные физические упражнения.

— Но как, черт возьми, обычные упражнения могут вызывать ощущение подъема? — спросил молодой человек.

— Упражнения необходимы не только для сохранения физического здоровья, но и для того, чтобы поддерживать продолжительную умственную и эмоциональную бодрость, и этому есть весьма серьезное объяснение.

— Вы могли заметить, что терапевты часто дают тем, кто чувствует себя немного подавленным, совет чем-нибудь заняться. У меня тоже есть хороший совет, для которого я использую сокращение П-С-Ж.

— И что это значит? — спросил молодой человек.

— Подними Свою… Задницу!

Молодой человек улыбался, записывая это в блокнот.

— Этот совет хорош тем, что он помогает. Как однажды написал Бернард Шоу, "секрет несчастья заключается в том, что у человека есть свободное время на размышления о том, счастлив он или нет". Однако умение подняться и взяться за дело не только отвлекает мысли от проблем — это изменяет наше восприятие собственных проблем и снижает тот стресс, который они вызывают.