2. Зафиксируйтесь в этом положении на несколько минут. Работайте с помощью перцептивной вибрации, посылая ее от одной щеки к другой.

Рис. 85

4 секунды в одну сторону и 4 секунды в другую. Сопровождайте подачу вибрации внутренним взором, фиксируя взгляд в течение 4 секунд на той области, куда подается вибрационная волна. Работайте так около 1 минуты.

Классический прием «Крик» предназначен для тех, кто имеет Первый тип биомеханического старения лица. Не подходит он лицам со смешанным типом старения и тем, кто имеет укороченную челюсть. В таких случаях его можно заменить на «Пассивный крик».

Рис. 88

Упражнение «Крик» уменьшает патологическое подтягивание челюсти кверху и расслабляет спазм жевательных мышц, обеспечивая свободное место для равномерного выкладывания тканей валика.

Прием «Крик» поможет вам приобрести более правильный «угол молодости», правильно распределить ткани жевательной мышцы, убрать границу «веко – щека» и выгладить полотно щеки.

Техника выполнения

1. Положите ладони на щеки, как бы накрывая жевательную мышцу в направлении от угла челюсти к внутреннему углу глаза. Стульчики ладоней лежат на скуловой области. Пальцы ладоней касаются челюстного угла и шеи.

Ладони плотно прижаты к жевательной мышце. Вы должны как будто прилипнуть к ней и притянуться внутрь.

2. Раскройте широко рот. Опустите челюсть как можно ниже. Напрягите губы, округлите их буквой «О».

3. В этой позиции подтяните до упора вверх всю рабочую область под ладонями в сторону внутреннего угла глаза. Жевательная мышца поднимается движением рук. Зафиксируйтесь на 30 секунд.

4. Закрывая рот, вернитесь в исходное положение. Равномерно распределите жевательную мышцу «промокательными» и «лепящими» движениями сверху вниз к челюстному углу. Разминайте ладонями все бугры и напряженные зоны, пытаясь распределить их гладко по щекам. Протягивая жевательную мышцу вниз пальпирующими движениями, не забывайте опускать стульчиком ладоней границу «веко – щека», добиваясь ее выравнивания.

Расслабление латеральной мышцы носа

Выполнение этого приема заодно позволит вам уменьшить «верхние» носогубные складки.

Техника выполнения

1. Работайте поочередно с каждой половиной лица.

Рис. 86

Захватите внешний край левой ноздри в защип указательным и большим пальцем правой руки. Указательный палец левой руки поставьте у внутреннего угла левого глаза, в точке начала латеральной мышцы носа (рис. 86).

2. Сведите нижний палец к верхнему. Между ними образуется складка.

3. Перетирайте эту складку до ее исчезновения. Вращайте, ввинчивайте и вкручивайте защип вверх, периодически мягко растягивая рабочую зону. Зафиксируйте.

4. Перенесите указательный палец левой руки на носогубную складку (пальчиком по направлению к ноздре).

Рис. 87

Прием на снятие спазма с мышц, образующих носогубные складки

В носогубную складку вплетаются сразу несколько мимических мышц. Поэтому работать с ними нужно комплексно.

1. Положите указательный палец ребром вдоль носогубной линии, концом к крыльям носа. Палец второй руки поставьте на скуловую кость. Сведите их друг к другу до первого упора. Начинайте прием «Перетирание».