Биогимнастика для лица. Система фейсмионика (Наталия Осьминина)
- Автор: Наталия Осьминина
- Жанр: Альтернативная медицина
- Год публикации: 2016
- ISBN 978-5-17-094233-6
Книга "Биогимнастика для лица. Система фейсмионика" представляет собой глубоко продуманное исследование взаимосвязи между состоянием лицевых мышц, нервной системой и микроциркуляцией крови. Автор аргументированно доказывает, что поддержание молодости и здоровья лица требует комплексного подхода, учитывающего взаимодействие всех этих систем. Важное внимание уделяется критике распространенных методов мимической гимнастики, известных как фэйсбилдинг. Несмотря на кажущееся благо, такие практики часто ведут к ухудшению состояния кожи лица, в том числе к увеличению морщин и потере гармонии внешнего вида.
В книге акцентируется внимание на различиях между мимическими и скелетными мышцами, подчеркивается, что именно мимические мышцы, чувствительные к эмоциональным нагрузкам, чаще всего страдают от гипертонуса. Это, в свою очередь, ведет к ухудшению кровоснабжения и эстетическим проблемам, в том числе образованию морщин. Автор утверждает, что необходимо не только тренировать ослабленные мышцы, но и расслаблять гипертонусные, что может быть затруднительно с точки зрения практического применения.
Книга также рассматривает два основных типа старения лица, их влияние на внешность и характер. Первый тип, более характерный для женщин, проявляется в провисании нижней челюсти, тогда как второй тип, который может проявляться даже в молодом возрасте, обозначается выраженными чертами лица и деформацией лицевой структуры. Интересно, что генетическая предрасположенность играет важную роль в проявлении признаков старения, а уникальные лица формируются под воздействием психоэмоциональных факторов.
Другой аспект, освещаемый в книге, касается миграции жиров под глазами и накопления жидкости, приводящего к отечности. Автор акцентирует внимание на том, что основные проблемы с эстетичным обрамлением глаз исходят не от кожи, а от структуры тканей и нарушенного потока жидкостей. Также рассматриваются проблемы лимфостаза и венозного застоя, которые могут проявляться в отечности лица и требуют комплексного подхода к диагностике и лечению.
Методы массажа, предложенные в книге, направлены на улучшение состояния кожи, расслабление мышц и предотвращение морщин. Используется множество техник, включая "Перцептивную вибрацию" и "Перетирание", которые помогают добиться заметных результатов в улучшении тонуса кожи и уменьшении морщин.
Кроме того, в книге предлагаются упражнения для коррекции осанки и оптимизации работы с мышцами шеи, которые могут влиять на общее состояние здоровья. Автор также подчеркивает важность осознания своего физического состояния и правильного положения тела в повседневной жизни.
Таким образом, "Биогимнастика для лица. Система фейсмионика" является не только практическим пособием по уходу за лицом, но и серьезным исследованием, способствующим более глубокому пониманию физиологии лицевых мышц, их роли в эмоциональной жизни и значению правильного ухода за ними для поддержания молодости и привлекательности.
Читать онлайн
В книге акцентируется внимание на различиях между мимическими и скелетными мышцами, подчеркивается, что именно мимические мышцы, чувствительные к эмоциональным нагрузкам, чаще всего страдают от гипертонуса. Это, в свою очередь, ведет к ухудшению кровоснабжения и эстетическим проблемам, в том числе образованию морщин. Автор утверждает, что необходимо не только тренировать ослабленные мышцы, но и расслаблять гипертонусные, что может быть затруднительно с точки зрения практического применения.
Книга также рассматривает два основных типа старения лица, их влияние на внешность и характер. Первый тип, более характерный для женщин, проявляется в провисании нижней челюсти, тогда как второй тип, который может проявляться даже в молодом возрасте, обозначается выраженными чертами лица и деформацией лицевой структуры. Интересно, что генетическая предрасположенность играет важную роль в проявлении признаков старения, а уникальные лица формируются под воздействием психоэмоциональных факторов.
Другой аспект, освещаемый в книге, касается миграции жиров под глазами и накопления жидкости, приводящего к отечности. Автор акцентирует внимание на том, что основные проблемы с эстетичным обрамлением глаз исходят не от кожи, а от структуры тканей и нарушенного потока жидкостей. Также рассматриваются проблемы лимфостаза и венозного застоя, которые могут проявляться в отечности лица и требуют комплексного подхода к диагностике и лечению.
Методы массажа, предложенные в книге, направлены на улучшение состояния кожи, расслабление мышц и предотвращение морщин. Используется множество техник, включая "Перцептивную вибрацию" и "Перетирание", которые помогают добиться заметных результатов в улучшении тонуса кожи и уменьшении морщин.
Кроме того, в книге предлагаются упражнения для коррекции осанки и оптимизации работы с мышцами шеи, которые могут влиять на общее состояние здоровья. Автор также подчеркивает важность осознания своего физического состояния и правильного положения тела в повседневной жизни.
Таким образом, "Биогимнастика для лица. Система фейсмионика" является не только практическим пособием по уходу за лицом, но и серьезным исследованием, способствующим более глубокому пониманию физиологии лицевых мышц, их роли в эмоциональной жизни и значению правильного ухода за ними для поддержания молодости и привлекательности.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Биогимнастика для лица. Система фейсмионика»
Комментариев пока нет.