В первой фазе начинается уменьшение эффектов совместной гравитации Луны и Солнца вплоть до полной их взаимной нейтрализации. Внешнее воздействие гравитации на жидкостные среды – Инь – ослабляется, зато земное воздействие, Ян, возрастает. Жидкости из области головы устремляются вниз и равномерно распределяются по организму. Перестает действовать внешняя, земная гравитационная сила – Инь, и Ян-гравитация сильнее притягивает тело человека, в результате чего увеличивается его вес. Первая фаза Луны – это рост Ян («Великий Ян»), что выражается в постепенном увеличении активности организма человека.

Точка первой четверти характеризуется максимальной активностью организма – Ян-проявлением. Гравитации снаружи нет, Земля опять стала круглой. Вес человека в этот момент самый большой, его организм как бы сжат. В этой переходной точке, когда Ян максимален, зарождается Инь. Под воздействием все увеличивающейся силы Инь процессы в организме начинают воздействовать на его расширение. Смена этих взаимно противоположных движений связана с огромной внутренней работой и является стрессом для организма.

Вторая фаза характеризуется постепенным увеличением внешней гравитации от Луны и Солнца. Инь растет, а Ян – убывает. К полнолунию внешнее Инь-воздействие на Землю максимально. Луна и Солнце своей гравитационной энергией делят водную оболочку на две противоположные части. Подобный процесс наблюдается и в человеческом организме: поскольку общий поток разделился надвое, он ослабевает. В китайской философии это выражается термином «Малый Инь». Энергия и жидкостные среды организма, подвергнутые иньскому влиянию, направляются изнутри наружу, организм расширяется. Этот период наиболее благоприятен для очищения организма. А вот физическую активность надо сократить, чтобы не рассеять энергетический поток.

Полнолуние характеризуется максимальным противоположным воздействием Луны и Солнца на Землю, которая в этот период вытянута, расширена. В организме человека энергия свободно изливается изнутри наружу, жидкостные среды также ближе к поверхности тела. Максимальный Инь в это время порождает свою противоположность – Ян. В этой точке происходит поворот от расширения к сжатию, идет борьба, перелом на самых тонких уровнях человеческого организма. Это колоссальный стресс.

Третья фаза характеризуется преобладанием процессов сжатия – Ян. Теперь энергия и жидкостные среды стремятся сконцентрироваться, идут в глубь организма. Активизируются все Ян-процессы и связанные с ними органы. У человека появляются силы, ему хочется активно двигаться, заниматься спортом. Это наилучший период для больших физических нагрузок. Он называется «Малый Ян», так как ранее разделенные, ослабленные потоки жидкости и энергии стремятся соединиться. Как правило, в эту фазу проявляется повышенная половая активность. Это вполне оправданно, ведь в течение первых двух фаз происходит созревание яйцеклетки, ее движение по фаллопиевым трубам и попадание в матку, на что уходят первые 14 дней лунного месяца. В эту фазу может полноценно осуществиться зачатие.