Это было, когда я заканчивала школу, еще до ЕГЭ. Тяжелее времени у меня в жизни не было. Я поступала в вуз, где была автоматизированная проверка результатов вступительных испытаний – «человеческий фактор» не учитывался, ты мог все решить правильно, но сделать ошибку, просто записывая сам результат, от сильного волнения. Задач надо было решить очень много, они были не очень сложные, но охватывали всю школьную программу. Я занималась с репетитором, которая задавала на дом на неделю от 200 до 400 задач (!). Задачи были однотипные – главное было «набить руку» так, чтобы она сама на экзаменах писала, поскольку думать было просто некогда. Это было ужасно. Я приходила из школы, наскоро перекусывала и садилась решать эти задачи. И так день за днем. Как-то ночью проснулась от того, что картину со стены снимаю, она у меня над кроватью висела. Перепугалась жутко и родителей перепугала. Но потом, правда, легко поступила.

Школа сегодня делает достаточно много для того, чтобы ребенок был загружен по полной программе. Не отстаем и мы, родители – нам нужно, чтобы у ребенка было всестороннее развитие. В результате у него возникает вегетососудистая дистония, в основе которой лежит расстройство нервной системы, начинает болеть спина, поскольку ребенок все время сидит, садится зрение из-за избытка работы на компьютере. Перегрузка ребенка – гораздо более неприятная проблема, чем напрасная трата времени, поскольку она способна лишить ребенка детства – радостного, счастливого времени игр, фантазий и ежесекундных открытий. Как же решить эту проблему нам, взрослым? Как помочь ребенку организовать время так, чтобы его хватало и на занятия, и на хобби, и на друзей, и на неспешные беседы с нами, родителями?

Думается, что данная проблема должна решаться в двух плоскостях. Первая – управление работой ребенка, вторая – управление его отдыхом.

Знаете ли вы, записывая ребенка в школу танцев и в художественную студию, сколько времени занимает у него выполнение домашних заданий? Это можно посчитать. В тайм-менеджменте есть метод учета и анализа затрат времени. Он называется «хронометраж» и заключается в том, что вы отмечаете, на что расходуется ваше время в течение дня, в данном случае мы говорим о затратах времени ребенка. Вы просто берете блокнот и отмечаете в нем, во сколько ребенок ушел в школу, во сколько пришел, когда пообедал, сколько времени отдыхал, когда сел выполнять домашние задания. В результате у вас появилась картина «рабочего дня» ребенка, и вы теперь понимаете, во сколько ориентировочно он освобождается и каким приблизительно временем располагает до конца дня. Итак, перед тем, как планировать занятия ребенка в кружках и секциях, определите ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ ребенка, отделите его и планируйте только оставшееся время