Дзен понимала, что ей надо «простить мужчин» и позволить себе стать более женственной и восприимчивой – и это позволит ей найти доступного и хорошего мужчину. Во время медитации она поразилась тому, что ей надо признать не только свою женственную, но еще и «мужественную» сторону. Ей не надо стыдиться своей «мужественности». Наоборот, Дзен надо было полюбить и принять этот аспект своей личности – даже «поблагодарить» его за то, что он помог ей справиться со всеми жизненными разочарованиями. Ей надо было понять, что она сумела стать для себя прекрасным «отцом». Пока она не сможет принять это, чувство враждебности к мужчинам не исчезнет. Через несколько месяцев Дзен позвонила, чтобы сказать, что она влюбилась и собирается выйти замуж за доброго и любящего человека.
Дзен сказала, что в нашей культуре больше ценится мужская энергия, но женщин за ее избыток наказывают. Я добавила, что мы ценим и женственную энергию (хотя и не в той же степени, как и мужскую), но наказываем мужчин за ее избыток. В результате женщины отвергают свою мужскую энергию, а мужчины – женскую. И мы поляризуемся в своей неспособности ценить и признавать все стороны собственной личности.
Чувство сопричастности – это одна из основных потребностей человека. И чтобы сохранить связь с окружающими, то есть быть частью определенной группы, большинство из нас жертвуют массой аспектов собственной личности. Однако нам отчаянно необходимо вернуть эти забытые аспекты (и многим надо сделать это до того, как в нашей жизни появится идеальный партнер). Отвергнутые аспекты нашей личности – это наш дар, неповторимые особенности, уникальный дух. Это те самые качества, которые помогают любимым узнать нас при встрече, почувствовать наше подлинное «я» и понять, что мы можем предложить им в отношениях.
В апокрифическом Евангелии от Фомы Иисус говорит: «Если ты приносишь то, что внутри тебя, то принесенное спасет тебя. Если ты не принесешь то, что внутри тебя, то непринесенное уничтожит тебя».
Еще одна проблема самосовершенствования заключается в том, что этот процесс основан на предположении, что изначально мы нехороши. Каждый хочет быть кем-то другим, но познать и полюбить себя можно, лишь приняв себя целиком и полностью, со всеми слабостями и странностями.
Томас Мур
Возьмите свои художественные принадлежности.
В центре большого листа бумаги схематично нарисуйте самого себя. Рисунок не обязательно должен походить на вас. Превратитесь в ребенка, рисуйте условно, развлекаясь, а не для того, чтобы добиться портретного сходства.
Одно за другим добавляйте следующие качества:
Моя сила
Моя красота
Мой талант
Моя значимость
Мое уродство
Моя страсть
Мой свет
Моя сексуальность
Мой гнев
Моя любовь
Закончив, возьмите свой дневник и ответьте на следующие вопросы:
– Что я скрываю внутри себя?
– Что я не могу выразить в полной мере?
– Какие аспекты собственной личности я хочу признать и проявить?
– Какие аспекты собственной личности я хочу скрыть и почему?
Нужна осторожность, чтобы, изгоняя дьявола, не изгнать лучшую часть самого себя.