Вы можете быстро научиться чувствовать каждый шаг и замечать сдвиг внутреннего осознания через физические, аудиальные и визуальные изменения в теле. Вы испытываете состояние присутствия. Позже вы научитесь корректировать внутренний спектр выбора и менять соответственно свое физическое и эмоциональное состояние. Таким образом, вы выйдете на траекторию обучения, выводящую за рамки старых эмоциональных привычек. Оставьте старые убеждения позади. Двигаясь вдоль линии, вы увеличиваете осознание того, что это вы выбираете состояние, а не состояние выбирает вас и руководит вашей жизнью. Это настоящая свобода, потому что линия позволяет замедлить эмоциональные и умственные взлеты и падения и тщательно изучить их, а также обеспечивает четкую структуру глубокого самопознания и внутреннего пробуждения.

Например, однажды я проводила серию коуч-сессий по телефону с известным актером. Этот мужчина очень хотел бы избавиться от своего самого большого страха, которым были… пробы. Играть он умел и любил, но пробы приводили его в ужас. Что ему не нравилось больше всего, так это, когда ему давали текст, который надо было прочитать без подготовки. Во время одних проб в начале того года он застыл посреди своего выступления, а потом просто ушел. Перед нашей сессией он не был на пробах шесть месяцев.

Во время коуч-сессии он нарисовал на полу своей комнаты трехметровую шкалу состояния. Я в это время ждала на телефоне на другом конце континента. На линии были обозначены различные состояния от «трудных проб» на одном конце до «легких приятных проб» на другом. Когда он был готов, я отправила по факсу неизвестный ему текст (очень эмоциональный отрывок из пьесы Шекспира, который он до этого не видел и не читал) и попросила его представить, что он пришел на пробы. Читая текст, он очень-очень медленно двигался по линии с отметки 4 (некомфортное состояние) до 10 (приятное). Время от времени я прерывала его и спрашивала, на какую отметку он перешел. Я также просила его обратить внимание на внутренние изменения в теле, такие как равновесие или уровень расслабленности. Около пяти минут, периодически делая комментарии для себя и для меня, он медленно двигался спиной вперед, постепенно входя в состояние удовольствия от чтения отрывка.

Изменения происходили довольно быстро. Вскоре он заметил, что ему становится легче, и он расслабляется. Примерно на отметке 8 все изменилось. Его голос обрел силу, и я ошеломленно слушала, как с помощью богатого разнообразия интонаций раскрывается его внутренняя актерская сила.

Позже, сидя в коуч-позиции, на стуле, который он поставил напротив середины линии, он удивлялся, как легко ему это удалось. Он попросил повторить упражнение с другим материалом. И опять продемонстрировал внутреннюю легкость, эффектное чтение и почувствовал удовольствие от проб даже с незнакомым текстом.