×
Traktatov.net » 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь » Читать онлайн
Страница 81 из 94 Настройки

Интересно отметить, что разница в религиозных убеждениях не является основной причиной супружеских конфликтов. По данным Исследовательского центра Пью, общие религиозные убеждения менее важны, чем общие интересы, хороший секс и разделение домашнего труда. Чем больше общего смысла вы можете найти или создать в своих отношениях, тем глубже, богаче и приятнее они будут.

Так как же создавать смысл в отношениях? Что это значит – считать их священными? Мы признаем святость отношений, создавая общий смысл и собственные ритуалы контакта. Ритуалы, которые вы создаете в своей жизни, очень важны и будут поддерживать связь между вами. Мы надеемся, одним из этих ритуалов станет еженедельное свидание. Можно также придумать мини-ритуалы для моментов, когда вы расстаетесь и снова возвращаетесь друг к другу, например шестисекундный поцелуй. Подумайте о способах праздновать победы – не важно, великие или маленькие. Что создаст особенную атмосферу для вас обоих? Придумывайте ритуалы для утрат, неудач, невезения, усталости. Как вы можете наилучшим образом поддерживать друг друга, преодолевая неудачу или исцеляясь после утраты? Подумайте о создании общих ритуалов с друзьями, ритуалов дней рождений и других праздников. Способам, которыми можно создавать общий смысл и ритуалы супружеского контакта, нет числа. Проявите творческую жилку и искренне говорите о том, что наиболее значимо для каждого из вас. Рассказ о том, как прошел день, может быть ритуалом контакта. Мягко постарайтесь разузнать, что гнетет или пугает партнера. Создание безопасной обстановки для того, чтобы делиться внутренним миром друг с другом, – это ритуал контакта. Каждое мгновение, когда вы вместе (и даже когда врозь), у вас есть возможность почтить все, что есть священного в ваших отношениях – как бы вы это ни определяли.

Развитие и перемены

Вы обеспечиваете развитие и перемены в отношениях, давая партнеру возможность безопасно делиться своими мыслями и проявляя искреннее любопытство к его личному росту. Когда развиваются отдельные люди, развиваются и отношения. Когда трансформируются отдельные люди, трансформируются и отношения.


Упражнение. Вопросник «Общий смысл»

Чтобы разобраться, насколько хорошо вам с партнером удается найти или создать общий смысл в совместной жизни, ответьте на следующие вопросы, выбрав варианты «верно» или «неверно». Если вопрос к вам неприменим (например, касается семьи и детей, а у вас детей нет; или речь идет о совместном проживании, а вы вместе не живете), просто пропустите его, попробуйте модифицировать применительно к вашей конкретной ситуации (вместо семейного ужина – ужин вдвоем) или отложите для обсуждения в будущем.


Ваши ритуалы контакта

• Мы придерживаемся одного мнения по поводу семейных ужинов в нашем доме.

_ В _ Н

• Праздничные трапезы (например, в честь Нового года, Рождества, Пасхи) являются для нас особенными и приятными моментами (или мы оба терпеть их не можем).

_ В _ Н

• Как правило, воссоединение после рабочего дня в нашем доме – это особый момент.

_ В _ Н

• Мы придерживаемся одного мнения по поводу просмотра телевизора в нашем доме.