• Не сравнивайте свой сексуальный опыт с этим партнером и с любым другим партнером.

• Если не понимаете, о чем говорит ваш партнер, описывая секс или какой-то сексуальный акт, задайте ему четкий вопрос.

• Используйте любые удобные для вас слова, чтобы открыто говорить об анатомии и сексуальной активности.

• Непредвзято подходите ко всему, что возбуждает вашего партнера, и не судите его ни за какие фантазии.

• Если партнер будет не в настроении заниматься сексом под конец свидания, примите это, оставаясь заботливыми и любящими. Ни в коем случае не злитесь на отказ от секса.

ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗГОВОРА НА СВИДАНИИ

Каждый из вас будет по очереди задавать эти вопросы и отвечать на них.

1. Подумай обо всех случаях, когда мы занимались сексом. Какие моменты запомнились тебе как самые любимые? Что именно в том эпизоде запомнилось тебе наиболее ярко?

2. Что тебя возбуждает?

3. Что я могу сделать, чтобы усилить нашу страсть?

4. Какой мой способ дать понять, что я хочу секса, нравится тебе больше всех?

5. Какие тебе нравятся прикосновения и в каких местах?

6. В какое время ты больше всего любишь заниматься сексом и почему? Какая у тебя любимая поза?

7. Что ты всегда мечтал(а) попробовать, но никогда об этом не просил(а)? Как часто ты хотел(а) бы заниматься сексом?

8. Что я могу сделать, чтобы наша сексуальная жизнь стала лучше?

УТВЕРЖДЕНИЕ СОВМЕСТНОГО БУДУЩЕГО

По очереди прочтите вслух эту аффирмацию друг другу. Поддерживайте зрительный контакт во время чтения.

Я обязуюсь участвовать в создании наших романтических ритуалов и делать более страстным общение вне спальни, выражая свою привязанность и любовь к тебе. Я обязуюсь в течение следующей недели по шесть секунд целовать тебя каждый раз, когда мы прощаемся или встречаемся. Я обязуюсь обсуждать, исследовать и обновлять наши сексуальные отношения.

Адам и Джудит состоят в браке чуть больше двух лет, но живут вместе около пяти. Супруги с нетерпением ждали «финансового» свидания – деньги были их проблемой с тех самых пор, как они начали встречаться. Адаму нравится планировать финансы на будущее и откладывать «на черный день», и он фанатично следит за тем, чтобы сумма, эквивалентная как минимум шестимесячным затратам на оплату квартиры и счетов, была отложена на случай чрезвычайных обстоятельств. Джудит же считает, что любые лишние деньги следует тратить на удовольствия и отдых, впечатления от которого останутся в памяти на всю жизнь.

– Жизнь коротка, – рассуждает Джудит. – Завтра тебя может уже не быть здесь, так зачем ждать? Мне не нужен список «что я хочу сделать как-нибудь потом». Мне нужен список «сделай это прямо сейчас»!

В первую пару лет их совместной жизни конфликты из-за денег разрешались довольно легко. Каждый месяц они откладывали половину той суммы, какую хотелось отложить Адаму, а другую тратили на то, чего хотелось Джудит: восхитительные уикенды на двоих с выездом из города, занятия гребным спортом и катания на вейкборде. Но когда Адам получил небольшое наследство, мелкие разногласия из-за денег вылились в большую ссору.