Научившись отслеживать микровыражения, отработав навык наблюдательности, приобретя цепкость взгляда, вам несложно будет научиться видеть, какую именно эмоцию на самом деле испытывает человек.
Если вы заметили, что микровыражение противоречит тому, о чем человек говорит, имейте в виду — есть вероятность лжи. Не стоит верить человеку, который сделал «бровки домиком», говоря «у меня все хорошо, да я вообще самый счастливый человек на свете». Чтобы почувствовать всю неестественность данного сочетания сделайте тоже самое: подойдите к зеркалу, сложите брови домиком и попытайтесь произнести «я счастлив». Или сдвинув брови к переносице, посмотрите на себя в зеркало исподлобья и скажите: «да я вообще добряк». Вам самим будет очень сложно в это поверить.
Поэтому, будьте внимательны к микровыражениям и учитесь их определять. Если при ответе на вопрос: «как тебе мой подарок?» человек широко улыбается и восторженно произносит: «Класс! Я всегда о нем мечтал!», но до этого на его лице проскочило микровыражение презрения или отвращения — имейте в виду, что ответ не искренен и дан ради соблюдения социальных норм поведения.
Основной сложностью в работе с микровыражениями является практически ювелирная работа, требующая умения тонко и цепко их различать. Чтобы научиться замечать микровыражения важно не только знать куда и как смотреть, но и усиленно и непрерывно тренироваться. Помощниками в решении этой задачи могут стать специальные тренажеры эмоций, которые можно найти на сайте Академии профайлинга. Они позволяют в сравнительно короткое время отточить свои навыки, довести их до высокого уровня.
Также настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с трудами самого Пола Экмана. Они не только пригодятся на практике, но и доставят массу удовольствия, поскольку тема эмоций и микровыражений чрезвычайно интересна. И хотя кому-то может показаться, что Пол Экман пишет несколько витиевато, не сдавайтесь — оно того стоит.
Задания для развития навыков детекции лжи
В конце этой главы мы дадим вам ряд упражнений, которые позволят улучшить навыки выявления обмана, путем тренировки фокуса вашего внимания на вербальные и невербальные проявления, свидетельствующие о возможной лжи собеседника.
В предыдущей главе мы уже просили вас завести небольшой блокнот, в котором вы должны были фиксировать свои наблюдения. Пришло время опять им воспользоваться.
1. Чтобы натренироваться видеть ложь начинайте делать это прямо сейчас. Возьмите за правило при разговоре с человеком не только слушать его слова, но и наблюдать за ним. В частности обратите внимание на мимику человека, его жесты, позу, проявления вегетативной нервной системы. После каждого разговора в обязательном порядке записывайте в блокнот все, на что вы обратили внимание, все что бросилось вам в глаза. Проанализируйте, чем могли быть вызваны подобные проявления.
Анализируйте не менее трех бесед, состоявшихся в течение дня, на протяжении трех недель. Это необходимо для того, чтобы навык фиксации стал у вас встроенным, то есть не требующим целенаправленного умственного напряжения, а происходящим как бы самим собой.