Храм Ангуштабхйам Намаха--сердцу.

Хрим Тарджанибхйам Сваха--голове.

Хрум Мадхйамабхйам Васат--верхней задней части головы.

Храим Анамикабхйам Хум--защитной силе.

Храум Канистабхйам Ваусат--трем глазам.

Храх Картала-приштабхйам Пхат-

_Дхарана:_

Таттва шуддхи

(Как описано в этой книге)

Панчопчара

Лам твоей форме притхви я предлагаю "гандха" (сандаловая паста)

Вам твоей форме апас я предлагаю "наиведйа" (пища).

Рам твоей форме агни я предлагаю "дипа" (огонь).

Йам твоей форме вайу я предлагаю "Дхупа" (благовоние).

Хам твоей форме акаша я предлагаю "пхула" (цветы).

_Дхйана:_

Медитация на "ишта девата" (личное божество).

# Глава 5

# Прана шакти

Прана движется в теле не беспорядочно, но определенным образом, создавая вибрации различных частот. Эти различные вибрации образуют физическое тело, также как и тонкие органы. Как на физическом уровне мы можем видеть отдельные органы и их составляющие, так на более тонком уровне можно легко ощущать органы энергии и их составляющие. Согласно тантре и йоге, они известны как чакры, нади, кундалини шакти, читта шакти, прана вайу и панча-таттва.

Прана есть макрокосм и микрокосм, и субстрат жизни. Без праны мы были бы подобны разлагающимся трупам, не имея возможности видеть, двигаться, слышать и т.д. Это иллюстрирует очаровательная история из Прашнопанишады:

Однажды все индрии или чувства и прана вступили в спор. индрии начали доказывать,Ю одна за другой, что существование дживы полностью зависит от них, так как если они прекратят функционировать, то она погибнет. Уши сказали: "Если я заберу слух, человек наверняка не сможет жить". Глаза сказали: "Без зрения человек погружен во тьму; он не сможет жить, если я уйду". Так каждый превозносил свои собственные достоинства.

Наконец прана, выслушав их спокойно, сказала: "Ну, вы самоуверенные малые. Ведь, если я сейчас уйду, ни у кого из вам не будет силы и способности действовать". С этими словами прана начала уходить, сначала из ушей, затем из глаз, из носа и т.д. Теряя свое положение в теле, чувства начали дрожать от страха и, осознав роль праны, сразу отказались от своего заблуждения и упросили ее вернуться.

Эта история показывает, что без праны мы не можем даже моргнуть веком, не говоря о выполнении всех тех задач, которые ставит перед нами наша жизнь. Прана играет очень существенную роль в творении, и, хотя мы можем действовать только за счет праны, большинство из нас до сих пор не способно использовать ее полный потенциал. У большинства людей настолько неразвитая прана, что они не могут провести ни дня без чувства усталости, не говоря о том, чтобы производить дополнительную прану для раскрытия внутреннего духовного опыта.

# Формы прана шакти

Кундалини представляет в теле индивидуума космическое проявление праны или "махапраны". Весь космический опыт от сотворения до уничтожения запечатлен в кольцах кундалини. Отсюда она известна как "атма шакти" или "пара шакти" или вселенская энергия. Во всех живых существах божественное сознание проявляется в первую очередь как прана или энергия, и поэтому кундалини, являясь хранилищем этого огромного количества энергии, известна также как "прана шакти".