В России частота бесплодных браков составляет 17,5–29%, что выше критического уровня по ВОЗ (16%). В нашей стране сегодня только официально зарегистрированы 6 млн. бесплодных пар. На самом деле их гораздо больше! Около 25% семейных пар не достигают беременности в течение 1 года, среди них 15% лечатся по поводу бесплодия, но все же менее 5% так и остаются бесплодными.

В 2011 году среди причин расторжения браков бесплодие составляло около 7,5 %. На 2–годах совместной жизни уровень разводов среди бездетных пар в 2–4 раза был выше, чем среди тех, кто имеет детей.

Бесплодие – частая причина потери интереса к жизни, работе, тяжелых психосексуальных и эмоциональных расстройств. Поэтому проблема бесплодия в браке в настоящее время приобрела государственное значение.

Снижение мужской фертильности

Вопрос снижения мужской фертильности сегодня чрезвычайно актуален. Что же нужно делать, чтобы ее сохранить? Исследователи США установили: у тех, кто регулярно занимается спортом не менее 1 часа в день, количество сперматозоидов на 48% больше, чем у мужчин, уделяющих физическим упражнениям гораздо меньше времени.

У представителей сильного пола, тренирующихся на свежем воздухе более 1,5 часов в неделю, на 42% больше сперматозоидов, чем у тех, кто лишает себя активного времяпрепровождения на улице. Причина кроется в воздействии солнечного света, приводящего к увеличению уровня витамина D, повышающего фертильность.

У мужчин, умеренно занимающихся тяжелой атлетикой, сперматозоидов на 25% больше, чем у тех, кто не поднимает тяжести, что может быть связано с необходимым для успешных силовых занятий избытком тестостерона.      Учитывая важную роль физических упражнений в поддержании мужской фертильности, в этой книге мы будем много говорить о гимнастике цигун, практиках «Железная рубашка», которые позволят мужчине сохранять здоровье на долгие годы.

Хочу обратить внимание на одну деталь: езда на велосипеде в течение 1,5 часов снижает мужскую фертильность на 34%, что, возможно, связано с давлением на мошонку и повышением температуры в ней. Поэтому мужчинам, планирующим зачатие, этот вид спорта рекомендую исключить из ежедневных тренировок.

Помимо малоподвижного образа жизни, хочу выделить другие причины снижения мужской фертильности:

–неблагоприятные экологические условия;

–отказ от сексуальных контактов;

–избыточное потребление алкоголя.

Классификация мужского бесплодия

По отношению к основному органу репродуктивной системы – яичку выделяются следующие причины мужского бесплодия:

–претестикулярные: гипогонадизм; гиперпролактинемия (повышение уровня пролактина); дефицит тестостерона; патология области гипоталамуса; изолированный дефицит гонадотропинов (синдром Кальмана); изолированный дефицит ЛГ («фертильный евнух») или ФСГ; гипофизарная недостаточность (опухоли, инфильтративные процессы, операции); избыток эстрогенов, андрогенов, глюкокортикоидов; ожирение; сахарный диабет; муковисцидоз; артериальная гипертония;

–тестикулярные: крипторхизм; вирусный орхит (воспаление яичек); перекрут яичка; цитостатическая, цитотоксическая терапия (химиотерапия); радиотерапия; генетические причины (синдром Клайнфельтера – генетическое заболевание, характеризующееся наличием одной или нескольких дополнительных женских половых хромосом Х в мужском кариотипе ХУ, синдром Нунан – наследственное заболевание, характеризующееся низкорослостью и аномалиями общего развития); анорхия (отсутствие яичек); травма; варикоцеле (расширение вен семенного канатика); нарушения синтеза андрогенов;