Не переедайте, и конечно, пейте больше чистой воды. Зеленый чай, травяной чай, морс, свежевыжатые соки (яблочный, морковный, яблочно-морковно-свекольный).
Избавившись от вредных продуктов, начинайте употреблять полезные, содержащие в своем составе большой набор витаминов и минералов, способных насытить ваше тело и организм, и оно будет излучать энергию и здоровье.
Заключение
Итак, дорогие читательницы, надеюсь, что вы поняли, насколько важно для нашего организма, для его здоровья и красоты полноценное питание. Сочетая разнообразные продукты, можно оставаться привлекательной и молодой очень и очень долго. Уважайте физиологические возможности своего организма, переходите на комфортное для него полноценное питание.
Алфавитный указатель
Аборт 47
Антиперсперант 178, 179, 180, 181, 182
Аппетит 20, 191, 199
Ареола 28, 29, 30, 184
Астма 18, 20, 21, 22
Бад 10, 41, 43
Беременность 10, 29, 31, 32, 36, 47, 196
Бодифлекс 53 Боль 51, 156
Большая грудная мышца 30, 35, 56
Бронхи 21, 23
Бюстгальтер 26, 34, 49, 183
Валяние 169
Вибрация 146, 155, 174, 176
Витамины 11, 178, 188, 190, 191, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 208, 209, 212, 214, 215, 216, 217
Волокна мышечные 60, 65, 96, 140, 209, 213
Гемоглобин 15, 16, 206, 207, 212
Гиподинамия 37, 38, 39, 144
Глина 11
Гормон 10, 11, 12, 26, 30, 33, 36, 41, 47, 200, 205, 208, 213, 216
Горчица 11, 192, 207, 216
График 25
Грудино-ключично-сосцевидная мышца 35
Грудная клетка 28, 48, 54, 56, 134
Грудное вскармливание 48
Двуглавая мышца плеча 16
Дельтовидная мышца 16
Диафрагма 23, 56, 57, 66, 99
Дыхание 17, 18, 19, 20, 38, 58, 62, 65, 69, 70, 96, 98, 122, 137, 138, 139, 140, 147, 190, 191, 205, 207
Железа молочная 10, 12, 15, 17, 25, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 73, 89, 99, 132, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 195, 196, 197, 198, 199, 200
поджелудочная 33, 214
потовая 178, 179, 180, 181
щитовидная 13
Железо 178, 206, 207, 208, 212
Желудок 49, 66, 69, 99, 101, 189, 199
Женственность 47
Застой 17, 23, 38, 39, 46, 48, 89, 132, 143, 144, 158, 172
Зеркало 33, 134, 187
Измерения 26, 49
Иммунитет 40, 47, 206, 207, 212, 213, 214, 215
Имплантант 12, 13
Интервал 117, 122, 123
Инфекция 12, 13, 40, 47, 48, 195, 196, 198, 204, 211, 212, 214
Йод
Калий 201, 203, 204
Кальций 178, 196, 201, 202, 203, 204, 205, 209
Каркас 28, 34, 212, 216
Кислород 15, 16, 17, 23, 39, 46, 47, 51, 52, 53, 69, 89, 90, 99, 174, 197, 203, 205, 207
Кишечник 41, 49, 180, 188, 190, 191, 192, 199
Клетчатка 11.32, 187
Климакс 48
Клювовидно-плечевая мышца 35
Компресс 11
Крем 11, 37, 50, 184
Кулак 78, 152, 160, 170
Лестничная мышца 35
Лимфа 22, 30, 39, 40, 41, 42, 43, 52, 143, 144, 145, 155, 167, 174, 184
Лимфодренаж 17, 37, 47, 144, 145, 146, 174
Лимфооток 35, 48, 52
Лимфоцит 40, 42
Лифтинг 17, 144
Лопатки 62, 96, 136
Магний 178, 201, 204, 205
Марганец 178, 209, 210
Мастопатия 46 Медь 211, 212, 213