Влияние согревающих процедур на организм человека
Из трех жизненных принципов только один – «Желчь» – создает в организме тепло. Поэтому внешнее тепло, особенно влажная парная, будут стимулировать этот жизненный принцип, а значит, и все функции, зависящие от него.
– Пищеварительная. Медики установили, что банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и вместе с тем стимулируют аппетит. Банная процедура благотворно действует на больных сахарным диабетом. Диабет – болезнь не только обмена веществ, но и пищеварения. Банный жар стимулирует эти функции и способствует нормализации здоровья.
– Иммунная. Искусственное повышение температуры уничтожает или подавляет активность многих возбудителей болезней. Порог температурной чувствительности целого ряда болезнетворных микроорганизмов ниже порога температуры, который в состоянии перенести клетки человеческого организма.
– Зрительная. Банная процедура благотворно действует на остроту зрения. 10-минутное пребывание в бане вызывает увеличение световой чувствительности почти на одну треть.
– Умственная. Теплота стимулирует работу мозга, повышает качество умственного процесса.
– Согревающий и увлажняющий эффект от водных процедур способствует расслаблению мышц, связок, суставов. Когда человек плавает в теплой воде, уменьшается вес тела, при этом снижается нагрузка на все суставы, особенно позвоночника. Плавание и другие водные процедуры позволяют вправлять суставы, лечить от ушибов и растяжений.
Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур
Энергетический эффект
Обливание холодной водой издавна использовалось в целях закалки организма. Знающие люди черпают энергию из этих процедур и добиваются удивительных результатов. Очень широко обливание практиковал Порфирий Иванов.
Главный эффект холодных, а лучше очень холодных обливаний заключается в воздействии на плазменное тело, которое несколько выступает за очертания физического и на всем протяжении – снаружи и в глубине – имеет одинаковую температуру. Когда идет быстрое и резкое воздействие очень холодной воды сразу на всю площадь кожи, то, естественно, охлаждается и плазма. Она идет внутрь организма, а на ее место поступает теплая. Возникает сильнейший ток, который мгновенно перезаряжает весь организм, гиперполяризует мембраны клеток, что, в свою очередь, вызывает активизацию генетического аппарата.
Воздействие должно быть кратким (2—3 с) и сразу на все тело. О том, что вы правильно произвели эту процедуру, говорит наступление вслед за холодовым ожогом теплоты и пар, который идет от кожи.
Такого эффекта можно добиться, нырнув в воду вниз головой и сразу выскочив, или встав под небольшой водопад, или облив себя ведром холодной воды. Эту процедуру можно заменить душем, но эффект будет слабее. Дело в том, что вода должна прокатываться по коже массой, а не в виде отдельных струй. Струи, пройдя по коже от головы до ног, успевают нагреться.
Важно знать, что применять обливание можно только на теплое тело. Поэтому перед процедурой предварительно разогрейтесь; после обливания зайдите в теплое помещение и, не вытираясь, интенсивно подвигайтесь, пока не согреетесь, а кожа высохнет. Если этого не делать, то со временем вы почувствуете, как тело «пугается» этой процедуры, сжимается, не хочет ее применять. Кожа становится сухой, шелушится, могут появиться боли в пояснице и тазобедренных суставах – признаки возбуждения «Ветра». Особенно много энергии впитывает в себя морская вода. Благодаря растворению в ней большого количества различных солей она приобретает определенную структуру, благоприятную для разгона электронов. Тело человека в воде является потребителем этой энергии и активно поглощает ее. Ввиду того что кожа содержит много минеральных веществ, соленая вода прекрасно подпитывает ее. В итоге смоченная и снабженная микроэлементами кожа гораздо лучше выполняет свою функцию поставщика энергии в организм.