Небольшой пример. Все слышали эту навязшую на зубах фразу о том, что пессимист видит стакан наполовину пустым, а оптимист – наполовину полным. Но если экстраполировать эту ситуацию, продолжить ее логически, то получается, что только целостный человек (я бы назвал его реалистом, но многие со мной не согласятся) видит картину целиком, в полном объеме, во всех измерениях. А видит он просто стакан с водой. Просто стакан… Просто с водой… И никакие квазидиалектические рефлексии его не мучают.
Именно такое видение и обладает свободой выбора и полным набором возможностей. Такой человек не ограничен ничем. Он может выпить воду, может ее вылить, может долить стакан до краев. А вот пессимист с оптимистом сделать, увы, ничего не смогут. У них ограниченное видение и ограниченные возможности. Ведь если, вот ужас, количество воды в стакане изменится, это нарушит и без того весьма зыбкое равновесие их мировоззрения. Компрене?
Поэтому я призываю вас мыслить объемно, а не в плоскости тех или иных ограничений. Не загонять свое сознание в рамки, не зашоривать себе перспективу. В жизни и так достаточно социально-моральных табу – зачем нагружать себя лишними килограммами?
Кроме того, наш животный инстинкт самосохранения и выживания категорически против любого чересчур позитивного отношения к окружающему миру и исподволь, подсознательно всегда держит нас в тонусе. Чтобы быть защищенным, нужно всегда быть начеку, никому не доверять, а в случае возникновения опасности – бояться, убегать, прятаться или скалить зубы. И уж никак не сиять открытой улыбкой.
Долой аффирмации!
И особенно я вам не советую увлекаться повторением разнообразных позитивных утверждений, или, как сейчас их модно называть, аффирмациями.
Минусы позитивных утверждений:
• Они требуют от вас повторения часто чуждых вам мыслей.
• Вы можете привыкнуть к совершенно несвойственному вам и даже вредному стилю мышления.
• Вы слишком акцентируете внимание на самом себе, используя в утверждениях местоимения «я», «мне», «мое».
• Вреден излишне сильный акцент на перфекционизм, глобализацию и чрезмерную эмоциональность.
Возьмем для примера список типичных позитивных утверждений. (Мои комментарии выделены курсивом.)
«Каждый день я получаю от жизни только хорошее». – С ума сойти можно… Правда, что ли? Ни единого пятнышка на солнце?
«Все приходит ко мне легко и без усилий». – Обалдеть.. Я тоже хочу такую работу.
«Все, что мне нужно, уже внутри меня». – Э-э-э… Ну так, может, стоит тогда закуклиться и оставить в покое этот «безумный, безумный мир»?
«Я люблю и ценю себя таким, какой я есть». – Опять стагнация. Представьте: вы нынешний и вы, ну, скажем, пять лет назад. Вы возьметесь утверждать на сто процентов, что это один и тот же человек? Не думаю. Иногда, в особо кризисные периоды своей жизни, мне казалось (хотя почему казалось?), что я сегодняшний и я вчерашний – это немного разные люди.
«Я люблю делать свою работу, и я щедро вознагражден творчески и финансово». —Повезло тебе, чувак! И не бывает так, что «иногда моя работа выводит меня из себя, и я работаю только потому, что я подписался на это дело»? А уж творческие экстазы с материальной обеспеченностью как-то по жизни вообще краями расходятся…