Нельзя купаться сразу после плотной еды. В этих случаях кровь приливает к органам брюшной полости, а это снижает мышечную силу. Давление воды на область желудка может вызвать рвоту. Рвотные массы могут попасть в просвет дыхательных путей, в ткань легкого, вызвать нарушение дыхания, потерю сознания в воде.

Лучшее время для купания 9-10 часов утра, часа через два после завтрака.

Еще раз хочется подчеркнуть: недопустимо купаться после употребления спиртных напитков. Не говоря уже о потере чувства самоконтроля, ориентировки, координации, о снижении мышечной силы, опьянение вызывает расширение периферических сосудов, учащение дыхания и пульса, нарушение нормального состояния сосудистой стенки. Такое состояние способствует возникновению спазма сосудов мозга и сердца при вхождении в воду.

Очень осторожны в воде должны быть люди, страдающие склерозом сосудов, заболеваниями сердца, повышенным кровяным давлением.

Прыжки в воду с высоты требуют умения, подготовки, хорошего здоровья. Многим неизвестно, что прыжки в воду, ныряния чрезвычайно опасны для перенесших воспаление среднего уха или имеющих отверстие в барабанной перепонке.

Через это отверстие при погружении на глубину более полуметра вода под давлением начинает поступать в среднее ухо, а оттуда по евстахиевой трубе — в полость носоглотки. Попав в дыхательные пути, вода вызывает удушение, начинается кашель, человек производит несколько частых вдохов и заглатывает воду.

Кандидат медицинских наук Ю.П. Эдель

Харьков

Какой плакат самый лучший? Вот тема состоявшегося недавно конкурса плакатов по технике безопасности, организованного при постоянной выставке по охране труда ВЦСПС в Москве. Девятнадцать издательств еще задолго до конкурса экспонировали многочисленные образцы своей продукции. Основную массу плакатов, фигурировавших на выставке, естественно, составляли произведения, посвященные безопасности труда. Однако здесь были плакаты и по различным вопросам гигиены труда, а также на бытовые и медицинские темы.

Выставка вызвала большой интерес: ведь охрана здоровья рабочих и тружеников полей, профилактика травматизма, промышленная санитария — большие и актуальные проблемы.

Решать их призваны не только администрация, профсоюзы, органы здравоохранения, но и общественность наших фабрик, заводов, совхозов и колхозов. Здоровье рабочего коллектива во многом зависит от самих тружеников, от их сознательного и рационального поведения на производстве. Красочный лаконичный образный плакат может эффективно воздействовать и на сознание и на эмоции зрителей. На конкурс был представлен ряд таких плакатов. Лучшие из них — плакаты Автотрансиздата и издательства Центрального научно-исследовательского института санитарного просвещения — получили на конкурсе дипломы I степени. Дипломами I степени были отмечены в частности плакаты Института санитарного просвещения: «Аборт лишает счастья материнства» (художник В. А. Степанов); «Опасно! Ребенку грозит ожог» (автор Л. Б. Ауслендер, художник В. А. Степанов).

Конкурс, организованный постоянной выставкой по охране труда ВЦСПС, — большое и полезное дело. Он, несомненно, будет способствовать появлению новых, интересных плакатов.