Особенное внимание должно быть обращено на то, чтобы обувь, чулки и носки соответствовали естественной форме стопы и тем нормальным изменениям, которые с ней происходят во время ходьбы. Размер обуви должен точно совпадать с размером стопы.
Многие женщины, следуя моде, увлекаются чрезмерно узкой обувью или носят обувь меньших размеров. Тесная обувь, с узкими носами, сжимая стопу, сдавливая мягкие ткани, нарушает кровообращение, вызывает застой крови, усиливает потливость, предрасполагает к обморожениям, а также является причиной врастания ногтя.
Летом лучше носить открытую (типа босоножек) или парусиновую обувь. Зимой желательна обувь на меху, на шерстяной или войлочной подкладке. Дома не рекомендуется носить валенки и меховые туфли.
Врач-косметолог И.И. Кольгуненко
В магазинах уже давно появился ряд эффективных и безопасных моющих препаратов: «Новость», «Персоль», «Новинка», «Снежинка», «Спутник» и другие.
Однако некоторые хозяйки почему-то упорно продолжают пользоваться сильными кислотами: азотной, карболовой, соляной и щелочами: нашатырным спиртом, едким калием, едким натрием. Ныне применять эти вещества нецелесообразно. Но уж если хозяйка все-таки пользуется кислотами и щелочами, с ними следует обращаться крайне осторожно: хранить в специальной, отличающейся от обычной хорошо закупоривающейся посуде.
Щелочи и кислоты, продающиеся в порошкообразном виде, рекомендуется разводить непосредственно перед стиркой, мытьем полов, не оставлять их на столе. Бутылки и пакеты с этими веществами следует хранить под замком.
К сожалению, часто хозяйки пренебрегают элементарными мерами предосторожности. Они держат ядовитые растворы в обычной посуде, хранят их в буфете, на кухонных столах, подоконниках и в других всем доступных местах. И не удивительно, что дети, а иногда по ошибке и взрослые, выпивают немного бесцветной, с виду так похожей на воду жидкости. В результате еще нередко в больницы доставляют людей с химическими ожогами полости рта, глотки и пищевода.
Чаще всего врачам приходится иметь дело с ожогами, вызванными едким натрием. В быту это вещество обычно называют каустической содой. Раствор каустической соды разрушительно действует на слизистую оболочку губ, языка, зева и глотки. Значительно опаснее, если каустическая сода попала в пищевод и желудок. Достаточно небольшого глотка, чтобы повредить пищевод. Слабые растворы кислот и щелочей вызывают воспаление слизистой оболочки пищевода, но проходимость его вскоре восстанавливается. Более концентрированные растворы приводят к омертвению тканей пищевода.
Первые 8-12 дней после ожога пострадавший чувствует сильную боль во рту, глотке и груди. Есть он не может: мучительна попытка проглотить даже жидкую пищу. У больного повышается температура, развивается жажда.
Затем общее состояние больного значительно улучшается, он может принимать пищу и чувствует себя вполне здоровым. Но такое впечатление обманчиво.
Именно в этот период в организме происходят серьезные изменения: рубцуясь, новая соединительная ткань стягивает стенки пищевода. Вскоре просвет пищевода становится таким узким, что больной вынужден перейти на жидкую пищу.