Пример из жизни (довольно популярный): мастер спорта по самбо подвергся нападению малолетних акселератов, в процессе драки один из «малышей» применил нож. Результат трагичный: инвалидность и память, зафиксировавшая и траекторию движения клинка, и страх, и неуверенность в собственных силах, умениях и навыках, а самое главное – осознание собственной беспомощности в боевой обстановке, несмотря на звания, титулы и псевдоумения!

Бойцы, получившие краповый берет после сдачи комплексного экзамена, сделаны из другого теста, нежели многие и многие спортсмены, хотя также испытывают и страх, и боль. В рукопашных схватках, в которых бьются кандидаты на краповый берет с уже действующими кра-повиками, пощады нет! Так почему же, зная, что ожидает их (кандитатов) в процессе экзамена, все больше желающих пройти «тест на мужество»?

Дело в том, что страх испытывают и спортсмены, и бойцы, но вторые проводили тренировки, подготовку всерьез: по максимуму реалий и опасности. В такой среде реакция «бей» будет доминировать однозначно!

«Страх смерти» или его малая форма – «страх перед противником» является основной эмоцией, тормозящей психофизические процессы в организме человека, подвергнувшегося нападению, попавшего в экстремальную ситуацию. Один из способов нейтрализации данной эмоциональной реакции – полное осознание глубины воздействия страха смерти на физическую деятельность и – эмоционально – на идеологическую сферу человека! Но это долгий и кропотливый процесс. В современном обществе любят решать все быстро. Так, для подавления страха смерти повсеместно используются химические препараты. Медицина и биохимия шагнули очень далеко, появились просто фантастические препараты, снимающие психофизические блоки, ускоряющие и увеличивающие реакцию, силу, выносливость… Но за все надо платить!

Мы больше доверяем дедовским способам, которые успешно решали вопрос преодоления страха смерти. Все они сводятся к следующему: методу замены негативных эмоций на положительные; методу идеализации, вхождения в образ бойца; методу отсутствия, «отстранения»!

Первый метод сводится к получению наслаждения от экстремальной ситуации, от физических нагрузок и т. д. Это выражено во фразе «Давят нас, а мы крепчаем!», ее употребляют и курсанты командных училищ, и солдаты, проходящие КМБ, когда физическое и эмоциональное напряжение доходит до пика и вся жизнь сводится к ежеминутному процессу бытия. В таком состоянии уже то, что ты дышишь, вызывает веселье и радость. Доктора-неврологи проводят аналогию с легким помешательством: пусть, зато помогает! Вспомнив ощущения пережитого, закрепив их в памяти, вы в момент негативных эмоций с легкостью сможете вызвать их. Также используют микрокоманды для концентрации и видоизменения эмоционального фона. Такие команды должны быть ясными, выраженными в форме положительных утверждений, т. е. без отрицаний «нет», «не» и т. д. Например: я могу, я готов к бою, победа за мной и т. д. Наши инструктора, прошедшие службу и находящиеся на действительной службе, применяли следующую команду: «Жизнь – сон, война – реальность!» Эти команды нужно вводить по несколько раз в день, в течение нескольких месяцев, эмоциональный окрас процесса ускоряет реакцию запоминания телом команд. Выполнение столь простого упражнения необходимо так же, как и выполнение физических элементов под собственный или инструкторский счет «раз-два», этот счет тоже является психологической командой. Кто его использовал, тот знает, что запоминание комбинаций, действий ускоряется!