А если этих мышц нет или они не развиты, или ими не умеют управлять? Здесь и начинаются многие неприятности: в ход идут клещи, образуются разрывы (или делаются разрезы) и т. п. Теперь представьте себе, что Вы в свое время ходили на занятия по ВУМбилдингу и там научились "стрельбе", освоили "полоскание" вплоть до "китенка" (см. главу «Видеосъемка» или в видеолекции "Счастье и брак"). Поможет ли это умение "выстрелить" ребенка и облегчить жизнь и ему и себе?

Да, роды — это тот же выстрел, но «снаряд» несколько крупнее и «выстрел» будет иметь свою специфику. Но в нюансах помогут акушеры.

Главное — вы освоили нужные мышечные действия, умеете управлять мышцами как по времени, так и по силе.

Функциональные навыки взаимосвязаны, т. к. включают элементарные простые действия: сжать, разжать, расслабить. Совокупность и последовательность этих действий определяет то или другое умение, навык. Например, умение сжать кисть руки, сгибать и разгибать руку во всех трех суставах позволяет человеку выполнять массу действий: он может красить забор, есть ложкой и пить из чашки, забивать гвозди и т. п.

При этом возможны несколько путей развития. Освоить элементарные простые действия, а потом комбинировать, их для осуществления того или иного умения, навыка. Можно сразу осваивать нужный навык из всей совокупности элементарных действий. Каким путем идти зависит от индивидуальности, но второй — эффективнее. Но можно и комбинировать: при обучении какому-либо навыку все идет хорошо, а потом никак. Задержка возникает на каком-то элементе. Тогда нужно осваивать именно этот элемент.

Например, ребенок увидел, как забивают гвозди молотком и захотел научиться этому. Родители дают ему молоток, гвозди и доску. В лучшем случае, подскажут, что вначале, пока гвоздь не вошел в дерево и не укрепился, его нужно придерживать пальцами и бить легкими ударами. Пошло забивание. Один гвоздь пошел криво, второй — загнулся, на третьем стукнул себя по пальцу.

Но после десятого гвоздя дело у способного пошло лучше, а после сотого забивается одним ударом. Но если по пальцу бьется чаще, чем по гвоздю, то учат легким точным ударам и только потом разрешают забивать до конца.

Так и в ВУМбилдинге: увидела как вводят, напрягаются и «стреляют», получила разъяснения и «снаряды», ложись и "бей по цели". Но вот если "снаряд заклинивает", он не то что не вылетает, но даже не выскальзывает, и на глазах появились слезы (у всех получается, а у меня — нет), то приходит на помощь тренер. Он, конечно, никуда не заглядывает (что там зацепилось) и не залезает (чтобы отцепить), а выполняет профессиональную работу снаружи своими указаниями и подсказками. Если Вы попали на занятие, где разглядывают, залезают и т. п., то знайте — либо это шарлатаны, либо о-о-очень любознательные:).

При развитии тех или других мышц, мышечных умений человек как правило, вводит элемент игры, соревнования, азарта, т. е. подключает психологический фактор. Это очень помогает в развитии и позволяет ускорить достижение ожидаемого результата.