При этом возникает и субъективный показатель: женщина начинает ощущать свои мышцы, она чувствует их сжатие и расслабление.
Многие читательницы сейчас думают, что они никогда не «таскали» таких тяжестей, но трусики у них всегда сухие и к гинекологу по поводу выпадений они обращаться не собираются. Все правильно — ваши мышцы работают в неконтролируемом режиме и обеспечивают нормальную жизнь.
Просто они никогда не пробовали "держать груз" и не умеют этого делать. Но если их научить этим действиям, то они эту нагрузку выдержат без всякого развития. Т. е. тренироваться, на первых порах, вы будете для обучения мышц с помощью ТГр, а развивать их дальше — по мере проявления интереса к дальнейшему изложению.
Как только мышцы научаться сопротивляться малому весу, они смогут почти сразу (через короткое время) удержать и рекомендуемый. Это подтверждает опыт учащихся, это показатели нормальной более-менее здоровой женщины. Просто вы раньше никогда не слышали об этом, а теперь это предлагается. Нужно вам это или нет, решает не ВМ, а лично вы.
Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что уменьшается общая физическая нагрузка на человека, следовательно, в своей массе он слабеет.
Если раньше ваша мать или бабушка стирала белье в поте лица на стиральной доске, то теперь и досок этих не продают — сплошь стиральные машины. Если наши матери (бабушки) в детстве прыгали через всякие веревки-скакалки одним образом (в полную тогдашнюю силу), то посмотрите, как прыгают девочки сейчас. Они слабее прошлых поколений и инстинктивно уменьшают нагрузку в своих играх.
ВМ не приводит ужасающие данные по росту болезней, выкидышам, рождениям больных детей, родовым осложнениям и пр. Читательницы наслышаны об этом. Основными причинами этого являются понижающиеся физические нагрузки, стрессы и экология.
Гораздо быстрее, как говорилось, «разбудить» мышцы, дать толчок к их развитию и собственно развить помогает тренажер ТП. Причем, иногда, только он способен помочь женщине — другие способы в первые месяцы тренировок могут не дать никаких результатов.
Также хотелось бы обратить внимание приступивших к тренировкам, что имеются определенные специфические особенности занятий. В моменты наивысших напряжений смогут возникнуть конфузы: сфинктер уретры или прямой кишки может не выдержать и откроется. Поэтому желательно освободить мочевой пузырь и прямую кишку от содержимого перед тренировкой.
Иногда при первых занятиях может появиться запах (об этом будет в главе 5–4 "Восстановление любрикации": идет очистка протоков, стабилизация выделительной системы), но это вскоре пройдет.
Глава 5. Функциональное развитие
Считалось и считается во многих странах, что вагине не нужны какие-то умения, функциональные навыки. Над этим трудились (в основном, мужчины) многочисленные основатели стереотипов по ведения, моды, морали и т. п. многие