×
Traktatov.net » Легкий способ бросить курить специально для женщин » Читать онлайн
Страница 30 из 126 Настройки

ПОЧЕМУ «ЛЕГКИЙ СПОСОБ» ДЕЙСТВУЕТ НЕ НА ВСЕХ КУРИЛЬЩИКОВ?

Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков?

Вообразите себя подростком, который забрел в большой общественный сад и почувствовал себя там настолько хо­рошо, что и уходить не захотел. Со временем вы заподо­зрили, что плоды с деревьев в этом парке не только служат для вас пищей, но и отравляют вас. Но вы не стали трево­житься, даже когда суммарное действие яда стало прояв­ляться у других обитателей того же сада. Вы сохраняли спокойствие потому, что эти люди казались вам такими же разумными, как и вы сами. Время от времени они поки­дали сад, но подавляющее большинство ушедших рано или поздно возвращались.

Наконец и вы дошли до стадии, когда начали поду­мывать об уходе. И обнаружили, что в действительности сад — гигантский лабиринт с единственным выходом. У коридоров лабиринта двадцать развилок. Чтобы вый­ти из него, надо на каждой развилке правильно выбрать сторону, куда следует повернуть. Шанс, что вы ни разу не ошибетесь, — один на миллион. Вы предприняли по­пытку, допустили одну ошибку и остались в лабиринте. Затем попробовали снова. Беда в том, что вы не знаете, где именно повернули не туда. Вы просто блуждаете по лабиринту наугад, не зная, сколько верных и неверных решений приняли. В конце концов, вы пришли к выводу, что и пытаться не стоит.

Не напоминает ли вам это курильщика, прибегаю­щего к волевому методу? Да, сравнение довольно точное.

А теперь допустим, что существует официальный план лабиринта, на котором правильное направление ука­зано на каждой развилке. Вероятно, вы подумаете: «Будь у меня такой план, выбраться из лабиринта было бы проще простого». А если в этот план вкрались ошибки, несмотря на то, что его составили признанные и уважаемые экспер­ты? Сбежать в этом случае будет чрезвычайно трудно, если вообще возможно. Именно с такой ситуацией сталкиваются курильщики, пытающиеся выбраться из никотиновой ло­вушки. И сами курильщики, и признанные «эксперты», ко­торые дают им советы, убеждены, что они знают о курении все, что только возможно. Уделим немного времени провер­ке знаний, которыми они руководствуются.

Я хотел бы, чтобы вы ответили на следующие воп­росы так, как, по вашему мнению, ответили бы на них большинство людей, — достаточно кратких «да» или «нет». О своих личных убеждениях не задумывайтесь, абстра­гируйтесь пока от них. Ближайшие несколько минут вы — выразитель убеждений большинства.

Сам я терпеть не могу всевозможные опросники, так что не думайте, что я жду от вас проведения маркетинго­вых исследований или умственного переутомления. Оценок за свои ответы тоже не ждите. Смысл данного упраж­нения в другом. Просто сделайте все, что в ваших силах.

ВОПРОСЫ

1.     Курильщики курят потому, что они сами так решили?

2.     Люди курят по привычке?

3.     Зависимость у курильщиков с большим стажем силь­нее, чем у подростков?

4.     Заядлые курильщики более зависимы, чем те, кто ку­рит от случая к случаю?

5.     Действительно ли подростки курят для того, чтобы почувствовать себя взрослыми, раскованными, бунта­рями?