ПОЧЕМУ «ЛЕГКИЙ СПОСОБ» ДЕЙСТВУЕТ НЕ НА ВСЕХ КУРИЛЬЩИКОВ?
Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков?
Вообразите себя подростком, который забрел в большой общественный сад и почувствовал себя там настолько хорошо, что и уходить не захотел. Со временем вы заподозрили, что плоды с деревьев в этом парке не только служат для вас пищей, но и отравляют вас. Но вы не стали тревожиться, даже когда суммарное действие яда стало проявляться у других обитателей того же сада. Вы сохраняли спокойствие потому, что эти люди казались вам такими же разумными, как и вы сами. Время от времени они покидали сад, но подавляющее большинство ушедших рано или поздно возвращались.
Наконец и вы дошли до стадии, когда начали подумывать об уходе. И обнаружили, что в действительности сад — гигантский лабиринт с единственным выходом. У коридоров лабиринта двадцать развилок. Чтобы выйти из него, надо на каждой развилке правильно выбрать сторону, куда следует повернуть. Шанс, что вы ни разу не ошибетесь, — один на миллион. Вы предприняли попытку, допустили одну ошибку и остались в лабиринте. Затем попробовали снова. Беда в том, что вы не знаете, где именно повернули не туда. Вы просто блуждаете по лабиринту наугад, не зная, сколько верных и неверных решений приняли. В конце концов, вы пришли к выводу, что и пытаться не стоит.
Не напоминает ли вам это курильщика, прибегающего к волевому методу? Да, сравнение довольно точное.
А теперь допустим, что существует официальный план лабиринта, на котором правильное направление указано на каждой развилке. Вероятно, вы подумаете: «Будь у меня такой план, выбраться из лабиринта было бы проще простого». А если в этот план вкрались ошибки, несмотря на то, что его составили признанные и уважаемые эксперты? Сбежать в этом случае будет чрезвычайно трудно, если вообще возможно. Именно с такой ситуацией сталкиваются курильщики, пытающиеся выбраться из никотиновой ловушки. И сами курильщики, и признанные «эксперты», которые дают им советы, убеждены, что они знают о курении все, что только возможно. Уделим немного времени проверке знаний, которыми они руководствуются.
Я хотел бы, чтобы вы ответили на следующие вопросы так, как, по вашему мнению, ответили бы на них большинство людей, — достаточно кратких «да» или «нет». О своих личных убеждениях не задумывайтесь, абстрагируйтесь пока от них. Ближайшие несколько минут вы — выразитель убеждений большинства.
Сам я терпеть не могу всевозможные опросники, так что не думайте, что я жду от вас проведения маркетинговых исследований или умственного переутомления. Оценок за свои ответы тоже не ждите. Смысл данного упражнения в другом. Просто сделайте все, что в ваших силах.
ВОПРОСЫ
1. Курильщики курят потому, что они сами так решили?
2. Люди курят по привычке?
3. Зависимость у курильщиков с большим стажем сильнее, чем у подростков?
4. Заядлые курильщики более зависимы, чем те, кто курит от случая к случаю?
5. Действительно ли подростки курят для того, чтобы почувствовать себя взрослыми, раскованными, бунтарями?