Прибавьте к этому свою способность выявлять потенциальные проблемы в проектах и задачах. Другие люди смотрят на мир сквозь розовые очки, но вы критически оцениваете ситуацию и можете обнаружить плохие идеи и инициативы.

Вам бы хотелось волноваться меньше, но вы ничего не можете с собой поделать. В каком-то смысле вы сами себе злейший враг. Вы гораздо критичнее относитесь к себе, чем окружающие относятся к вам. Вы больше других переживаете из-за своей работы, домашних дел и мировых проблем. Оглядываясь в прошлое, вы понимаете, что, скорее всего, иногда зря нервничали, поскольку все было не так уж и плохо. Было бы замечательно, если бы вы смогли меньше волноваться и контролировать эти раздражающие эмоции. И научиться немного быстрее оправляться после неудачи.

Вы спокойный человек, сдержанный и хладнокровный. Нужно очень постараться, чтобы растревожить вас. Даже когда клиент, не получивший вовремя свой заказ, кричит на вас, или когда босс грозится вас уволить, вы остаетесь невозмутимым. Точно так же вы ведете себя и дома. Если члены семьи или соседи по комнате взбудоражены какой-то проблемой, вы просто не принимаете все так близко к сердцу, не чувствуя потребности расстраиваться.

Скорее всего, вы очень редко теряете самообладание; вы практически никогда не плачете. Эти черты характера незаменимы во время кризиса. Вы не просто устойчивы к стрессу – вы, может быть, даже процветаете во время стресса. Когда «дело пахнет керосином», все окружающие зависят от вас. Потому что именно вы сохраняете спокойствие, контролируете эмоции и способны найти наиболее оптимальный выход из положения.

В то время как некоторые люди беспокоятся и видят опасность повсюду, вы считаете мир благодатным и безобидным местом. Конечно, может случиться что-то плохое. Но обычно все кончается хорошо, так что зачем не спать ночами и переживать? А если случится что-то плохое, вы знаете, что легко оправитесь. В конце концов, вряд ли трудности, с которыми вы сталкиваетесь, убьют вас.

Кроме того, вы не такой человек, чтобы зацикливаться на своих ошибках и неудачах. Конечно, иногда вы допускаете ошибки, вы не считаете себя совершенным во всем, но зачем из-за этого постоянно переживать? Жизнь так коротка.

Современный мир редко ставит нас в такие условия, которые представляют собой смертельный риск для нас. Но если вы человек с низким уровнем стойкости, у вас гиперчувствительная миндалина. Ваша система раннего предупреждения срабатывает часто, объявляя тревогу даже на «угрозы» современного мира, такие, как приближение сроков, предстоящее выступление перед аудиторией, страх быть отвергнутым тем, кто вам нравится, или необходимость общаться с коллегами, которые вас просто бесят.

Даже когда ничего не угрожает вашей жизни или физическому благополучию, миндалина реагирует слишком остро, не делая различий между жесткими сроками и голодным хищником, который хочет сожрать вас на обед.