Тон имеет очень большое значение — он определяет сенсорную систему, которая обеспечивает правильную работу пищеварения. Общая рекомендация для всех 2-х тонов — если продукт вам по вкусу, держите его во рту как можно дольше. Тщательно прожевывайте еду и никогда не заглатывайте все сразу, даже если вы очень голодны. Это не только полезно, но это еще и ваше удовольствие — не проглатывайте свою радость.

У меня на приеме была одна женщина со 2-м тоном, которая очень любила шоколад — она заглатывала его в огромных количествах, и это стало вызывать определенные проблемы. Да, ей нравился вкус, но… Моя рекомендация для нее была очень простой — откусить кусочек шоколада и держать его во рту, не проглатывая, пока он весь не растворится. Этот простой совет помог ей в разы снизить объемы потребляемого лакомства…

Подытожим. Найдите подходящую для вас натуральную еду и наслаждайтесь ее вкусом как можно дольше. Именно через вкус ваш мозг и те его части, которые отвечают за пищеварение, снабжаются необходимой информацией о еде, которая попадает в организм, и тогда тело отлично подготовлено к тому, как это переваривать. Все органы и пищеварительные растворы будут готовиться в том качестве и количестве, которые необходимы для переваривания именно этого продукта. А если вы проглатываете слишком быстро, лишая мозг информации о предстоящей переработке, то пищеварительная система сталкивается с трудностями.

На уровне Рейв-биологии мы можем увидеть то, что ваше тело нуждается в определенном объеме жидкости — должна быть возможность для ее циркуляции, даже когда вы пребываете в покое. Людям с определенностью 44–26 следует понимать, что у них есть навык манипулировать своим телом. Но тело противопоставляет вашим манипуляциям свои манипуляции. Конечно, у всех это происходит по-разному, но зачастую люди с этим каналом считают, что они могут манипулировать своим телом и нарушать свою стратегию, так что побольше внимания стратегии и авторитету.

С 36-ми воротами, относящимися к Контуру Ощущений, очень важно, чтобы у пищи был объем. Речь о том, чтобы в пищеварительном тракте чувствовать наполненность.

12-м воротам нужна свежесть и они тоже избирательны, что в каком-то смысле роднит их со 2-м тоном. И здесь есть две возможности, о которых мы уже говорили в терминах PHS. Первая — если то, что оказалось у вас во рту, вам не вкусно, вы выплевываете. Здесь все хорошо. И вторая — если вы все-таки проглатываете это, пеняйте на себя. Тело не сможет взять то, что ему необходимо из этой пищи.

В 49-х и в 37-х речь идет об индивидуальном кислотно-щелочном балансе. 49-е могут отвергать, а 37-е наоборот оставаться открытыми, и поэтому здесь рекомендация та же самая — если тело не отвергает пищу, держите ее во рту как можно дольше. Переваривание пищи начинается еще во рту, когда слюнные железы, напрямую связанные с 37-ми воротами, выделяют слюнную амилазу.

42-е связаны с циклами и их окончанием. Здесь рекомендация такова — не приступайте к следующему приему пищи, пока ваше тело не переварило то, что вы съели ранее. Но если вы следуете за голодом и аппетитом, то все это будет естественно — голод вас не потревожит, пока предыдущий цикл не закончится.