Не принимайте чужую негативную энергию близко к сердцу.
Энергия других людей – это просто-напросто энергия других людей. Она не имеет к вам никакого отношения.
Например, ваш друг закатывает истерику из-за того, что его кофе со льдом недостаточно холодный, начинает ныть и причитать, что с ним постоянно такое происходит. Это его выбор – воспринимать случившуюся ситуацию как величайшую несправедливость в истории человечества, и искренне верить, что весь мир восстал против него. Вы не обязаны просить его успокоиться. Пускай он наберется своего собственного опыта.
А вы в это время сосредоточьтесь на других вещах. Например, на том, как вам повезло, что у вас есть губы, которыми вы пьете свой восхитительно прохладный кофе со льдом. Или на том, что, возможно, пришла пора окружать себя людьми, которые не раздувают из мухи слона.
Когда чья-то истерика летит в вашу сторону, словно бейсбольный мяч – бросьте перчатку и покиньте поле.
Пусть тот, кто все это устроил, сам ее и поднимает.
КОГДА ВЫ СМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО – ВСЯ ВСЕЛЕННАЯ СМОТРИТ НА ВАС В ОТВЕТ. И НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАПУГАТЬ.
Ниже приведен самый простой путь к изменениям – из всех, что я могла бы предложить:
Визуализируйте любую новую ситуацию, которая будоражит сознание. Смотрите на нее, чувствуйте ее, владейте ею, будьте ею, кричите о ней с горной вершины, берегите этот поток энергии.
Затем…
Сделайте что-нибудь, что приблизит вас к этой новой реальности, которая пугает до чертиков. Реальности, что заставляет чувствовать себя крайне неудобно или выталкивает за пределы того, что вы когда-то считали своими границами.
Повторяйте это упражнение каждый день, и ваша жизнь изменится настолько быстро, что вы даже не поймете, что произошло.
Я притягиваю
как магнит.
Заполните пробел нужными вам существительными (деньги, мужчин, женщин, счастье, клиентов, блестящие идеи, бесплатную картошку фри и т. д.)
Повторяйте эти слова весь день напролет.
Прочувствуйте их.
Поверьте в них.
Сделайте их своими.
Станьте ими.
ПРОВЕДИТЕ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ТАК, БУДТО ЭТО ВАШ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ НА ЗЕМЛЕ.
Любой из нас может быть гениальным.
А также:
• скучным и интересным,
• работящим и ленивым,
• глупым и рассудительным,
• щедрым и жадным,
• богатым и бедным,
• очаровательным и несносным,
• успешным и жалким,
• крутым и бездарным…
Чаще ищите удивительное. Скорее забывайте об ужасном.
Помните, что все люди настолько же привлекательны, насколько и несовершенны. Включая вас самих, таких милых и потрясающих.
И тогда будете гораздо счастливее.
Когда не работает интернет или компьютер начинает тупить.
Мы знаем, что тут лучше всего выдернуть вилку из розетки и взять тайм-аут. Когда:
• вы безуспешно пытаетесь найти финансирование для своего нового бизнеса,
• парень, с которым вы только начали встречаться, перестает звонить,
• вы пишете книгу, страницу за страницей, а получается какой-то отстой…
То вы перегружаетесь и начинаете критиковать себя. Между тем, успех приходит от нахождения в потоке, а не от попыток во что бы то ни стало достичь этого состояния, пока что-нибудь не сломается.