3. Здесь возможны варианты: 1) самовнушение рабочей программы на полное выключение способности осознавать (асампраджнята–самадхи), что затем ощущается как провал или падение куда–то (в черную яму), и полная потеря сознания. При этом полностью исчезает способность ощущать себя (состояние, похожее на глубокий сон). Так как в рабочей программе в этом случае предусмотрен выход из состояния через заданное время, то после выхода из него в этом варианте наблюдается полная амнезия; 2) в этом варианте (без амнезии) дается программа на феномен.
Если 2‑й вариант (т. е. рабочей программы) работы обучающегося со своей психикой не осуществляется, то он через некоторое время засыпает обычным сном. Если же 2‑й вариант осуществляется, то в начале работы с заданной (рабочей) программой самовнушается цель–задание организму:
«мои руки полностью теряют чувствительность…»
4. Реализация в организме заданной цели. Процесс некоторое время должен осуществляться автоматически — до момента, когда обучающийся начнет четко различать происходящие в нем изменения. — Пауза — ожидание реализации указанного выше момента.
5. На этом этапе необходимо волевое воздействие сознания на происходящие в организме специализированные физиологические изменения с целью их четкого самоощущения и усиления. Усиление достигается за счет «внедрения» (перевоплощения) в центральный и дополнительные образы. Этим достигается полное перевоплощение и заданное состояние. Словесная формула: «Центральный образ — мои руки полностью в железном панцире…мои руки очень холодные… Мои руки во льду… Кровь к рукам не подступает… У меня нет рук… Я их абсолютно не чувствую… Не ощущаю…»
6. Самовнушение формул подготовки к демонстрации достижений и демонстрация феномена. Обучающий повторяет: «Итак, мои руки полностью потеряли чувствительность… Я узнаю об окончательной готовности организма по моменту автоматического открывания моих глаз, и тогда я, не выходя из глубокого состояния, смогу видеть, слышать, разговаривать и продемонстрировать полную нечувствительность рук… Уколы иглой я совершенно не почувствую… После демонстрации феномена я автоматически выйду из состояния с хорошим самочувствием и полным возвращением нормальной чувствительности рук…»
Далее следует пауза до появления ощущения легкости и полной готовности к демонстрации феномена, глаза открываются автоматически. Можно до открытия глаз идеомоторно проиграть феномен, обратив внимание на физиологию.
7. Демонстрация феномена, за которой следует автоматический выход из состояния. Можно перед демонстрацией «сосредоточиться», перед каждым практическим занятием рекомендуется составить тщательно продуманную программу, выучить наизусть текст, что повысит качеств тренировки.
Программа включает 2 этапа:
I этап — создание фона нужной глубины; II этап — рабочая часть. Кроме двух этапов, в программе обязательно предусматривается «выход» из состояния.
Перед занятием в программу следует заложить следующие теоретические принципы.
I этап: 1. «Вход» в состояние. 2. Углубление «рабочего фона».