×
Traktatov.net » Физиологическая СК-терапия » Читать онлайн
Страница 47 из 71 Настройки

Затем применяется одна из медитативных методик, максимально концентрирующая внимание обучаемого, а затем рассредоточивающая его. В результате этих воздействии сознание «растворяется". Происходит остановка процессов мышления и восприятия внешней и внутренней среды. Далее мгновенно выключаются все психические процессы, которые принято называть «осознаваемыми", "«станавливается время (появляется ощущение парения в невесомости и какой–то пустоты). В этот момент следует перевод сознания в новый режим работы — суггестивный. На прежнем фоне возникает контроль двух «Я»: учителя и ученика. «Я» ученика усиливается, мозг включается и сознание начинает функционировать в новом, теперь уже «рабочем режиме". Таким образом и достигается новый тип измененного сознания — СК (обучающийся чувствует себя прекрасно, все слышит, отлично понимает и т. д.).

Теперь следует специально отметить ряд факторов, усиливающих действие известных тормозящих методов, применяемых при выполнении начальной программы занятий. К ним относятся:

1. Гравитационные ванны проф. А. А. Радзиевского.

2. Сауна, бассейн и т. д.

3. Легкая степень утомления.

4. Ванны, известные в физиотерапии.

5. Время проведения (4 ч. утра).

6. Высокий авторитет преподавателя.

7. Огромное внутреннее убеждение — желание ученика.

8. Вера, основанная на сознании, что «Это «будет.

9. Неоднократное использование неполного выхода из СК (или открытия глаз в СК и самокоррекции с целью устранения помех) с последующей командой «Глубже".

10. Использование заранее заданной (составленной и продуманной детально) схемы специализированного поведения и самоощущений в программируемой поведенческой или физиологической ситуации, причем самоощущение корректируется и углубляется по ходу схемы.

11. Использование в конце каждого занятия перед выходом из СК фразы: «С каждым занятием я все лучше и отчетливее вызываю необходимые ощущения… Я все глубже и полнее овладеваю своим организмом…

«(сокращенный вариант: «Буду входить отчетливее… глубже…»).

12. Целевая направленность схемы формул–самоприказов.

13. Использование следующего порядка построения формул, оказывающего наиболее положительное воздействие: уверение — предположение — намерение — утверждение — предложение (например: «Я буду… Я постараюсь быть… Я должен… Я есть… Пусть будет…»). Это способствует борьбе с нарушениями или нежелательными сдвигами, исчезновению либо сглаживанию беспокойства, расстройства уже в период начальных занятий. Здесь же можно использовать СК по типу «качелей", когда вначале слегка усиливают имеющиеся нарушения деятельности организма, а затем эти явления убирают.

14. Использование компьютерного изображения желаемого результата с последовательной его коррекцией.

15. При овладении CK‑III (см. раздел «Варианты техники. Методы Кандыбы II–V») очень важно учесть рекомендации современных исследователей по овладению искусством перевоплощения.

Важнейшая психотехническая составляющая самовнушения и развития СК — это теория «внутреннего подражания «или вживания в образ. Программа самовнушения в СК-П (см. раздел «Варианты техники. Методы Кандыбы II–V») выглядит так: «Я» — это «Он». Здесь «Он» — это реально существующий человек с заданным феноменом–качеством (в крайнем случае — воображаемый человек с телом своего «Я»).