Медитация не требует умственных усилий. Любое усилие ограничивает разум: оно совершается ради какой-то цели, а конкретная цель всегда ставит рамки. Но разве можно медитировать, ограничив разум?

Медитация и сосредоточение – разные вещи. Медитация не равна процессу сосредоточения. Ведь высшая форма рассуждения – отрицание. Это не противоположность утверждению, а состояние, в котором нет ни положительного, ни отрицательного как его отражения. Это состояние абсолютной пустоты.

Медитация настраивает на внутреннюю невозмутимость. Медитировать – значит осознать невозмутимость своей истинной сути и освободиться от всего, что воспринимается чувствами. Спокойствие – состояние внутренней невозмутимости. Освободившись от всего внешнего и материального, оставаясь невозмутимым глубоко внутри, можно достичь истинного спокойствия.

Держитесь центра. Каждый из нас – как небольшой ураган. Око бури совершенно спокойно, и его спокойствие проявляется на фоне нарастающей (от центра к краю) скорости ветра в воронке. Око бури – это реальность, воронка ветра – чувственно воспринимаемые явления в форме многомерного силового поля. Держитесь центра!

Неподвижность. Это концентрация энергии в выбранной точке (например, на оси колеса). Энергия не распыляется на отдельные действия.

Неподвижность в движении. Я нахожусь в движении, но при этом неподвижен. Я как луна, отраженная в волнах, которые непрестанно куда-то бегут.

Там, где есть метод, нет свободы. Чем сложнее и ограниченнее метод, тем меньше возможностей для выражения своего неповторимого понимания свободы.

Нельзя заранее составить представление о свободе. Чтобы осознать свою свободу, нужен трезвый ум, полный энергии, способный ловить на лету и не «переваривать» воспринятое, имея в виду мучительное достижение какой-либо цели. Закоснелым мнениям не хватает гибкости для того, чтобы подстраиваться к вечно меняющемуся миру. Вы можете спросить: «Как же тогда стать абсолютно свободным?» Я не стану отвечать: это значило бы предложить свой подход. Я могу говорить лишь о том, чего нет. О том, что есть, вам предстоит узнать самостоятельно, мой друг. Ведь если вы не поможете себе сами, вам никто не поможет.

Как стать свободным. Почему мы хотим стать свободными? Свобода была у нас всегда; ее нельзя добиться с помощью каких-то действий. Мы не можем стать свободными. Мы уже свободны.

О свободе. Свобода – отсутствие чувства, что вас сдерживают внешние факторы. Несвобода – отсутствие присутствия чувства, что вас сдерживают внешние факторы. У каждого свое понятие свободы. Дело в степени ее выраженности. Нужно спросить: «Насколько мы свободны?»

Освобождение. Чтобы освободиться, внимательно понаблюдайте за своим поведением. Не осуждайте и не хвалите, просто наблюдайте.

Самовыражение и свобода. Если хотите самовыразиться как свободный человек, забудьте обо всем, что было вчера. Если вы следуете классическим схемам, не понимаете традицию и сложившийся уклад, вы не понимаете себя.

Что ограничивает свободу? О свободе не может быть и речи, если вас ограничивают эгоизм и стены дисциплины.