×
Traktatov.net » Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь » Читать онлайн
Страница 58 из 152 Настройки

Подумайте о том, что каждая из выбранных ценностей означает для вас. Является ли она составляющей частью вашей жизни или всего лишь желательным для нее элементом? Как вы себя почувствовали бы, исчезни эта ценность из вашей жизни? После этого представьте каждую из своих основных ценностей в виде руководства, которому вы можете следовать в своей жизни и при принятии решений. Как каждая конкретная ценность влияет на ваше поведение? Например, три разных человека, имеющих семьи, в этом наборе ценностей могут создавать для себя разные правила, которыми будут руководствоваться в повседневной жизни, скажем, следующие.

• Я в первую очередь во всех своих делах исхожу из интересов семьи, даже если из-за этого страдают мои карьерные перспективы. И пока я зарабатываю достаточно денег, чтобы обеспечить своей семье крышу над головой, еду на столе, она знает, что всегда будет в моих решениях стоять на первом месте.

• Каждую субботу я провожу с семьей. Из этого, однако, не следует, что я должен отказаться от других занятий, которые мне нравятся (например, от посещения матчей по регби, которые проходят у нас на стадионе), но если я собираюсь делать то, что мне нравится, мне надо убедить членов семьи в том, что это также часть моей жизни, а не диктовать свои правила.

• Я помню о своей семье, что бы ни делал, но не собираюсь нереалистически подходить к этому. Я хочу, по крайней мере, три вечера в неделю приходить домой с работы пораньше, чтобы вместе с семьей поужинать, почитать книжки детям и самому уложить их в постель. Но если время от времени я не смогу этого делать, то не буду себя наказывать за это.

Ваш последний шаг в этом упражнении – проранжировать свои ценности. Вы можете составить краткий список ценностей, записав каждую на листочек бумаги, а затем расположить эти памятки так, чтобы самые важные для вас оказались вверху. Или просто перепишите свой список и проанализируйте его в порядке приоритетности.

Избегайте, по возможности, жесткого ранжирования в своем списке ценностей. Жизнь часто требует компромиссов. У нас в сутках всего 24 часа, и вы не можете быть одновременно в двух разных местах. Если вы хотите быть богатым, вам, возможно, придется говорить «нет» некоторым общественным и личным отношениям и делать это чаще, чем хотелось бы. Если в вашей жизни большое место занимают повышенные эмоции и приключения, вы, вполне вероятно, не сможете зарабатывать столько денег, сколько ваши коллеги. Если вы хотите, чтобы вас помнили, прежде всего, за вашу доброту, вам придется в некоторых случаях приносить в жертву свою честность и порой прибегать ко лжи.

Я вовсе здесь не предлагаю вам составить список строгих правил и руководствоваться ими в жизни, не позволяя себе отклоняться от заданного курса. Ваши ценности – это совокупность общих направлений, а не строгих регулирующих правил, и только вы можете интерпретировать их в трудных ситуациях. В то же время после идентификации ваших истинных ценностей вы можете взвешивать варианты и возможности, чтобы выявить те, которые наиболее соответствуют вашим принципам. Вы можете потратить время и силы на задачи и ситуации, которые значимы для вас, и, наоборот, не расходовать эти ценные ресурсы на те занятия, которые для вас второстепенны. История показывает, что многие люди умирали за свои ценности. Вы можете, по крайней мере, узнать, как выбирать более подходящие варианты и время от времени говорить «нет» отдельным людям, поскольку общение с ними в данном случае не соответствует вашим ценностям.