А самое главное, уверенность является заразительным феноменом. Многие люди, как, может быть, и вы сами, чувствуют, что им необходима уверенность больше всего тогда, когда они действуют на глазах других или взаимодействуют с другими. Если вы ведете себя как уверенный человек, то побуждаете других считать вас уверенной личностью. Они полагают, что вы такой, каким кажетесь, и готовы в первую очередь обращать внимание на то, что вы делаете хорошо, и в меньшей степени замечают то, что у вас получается плохо. Если красота, как говорится в пословице, – в глазах любящего человека, то уверенность часто – в глазах наблюдателя. Другие люди не могут знать, что происходит у вас в голове и нервничаете вы или нет. Если вы ведете себя уверенно, они полагают, что вы именно такой человек, и соответствующим образом относятся к вам. В любом случае уверенное поведение – это надежный способ, часто позволяющий добиться победы.
«Если у вас есть соответствующий настрой и энтузиазм, вы притягиваете такой же настрой и энтузиазм. Жизнь возвращает вам то, что она от вас получает».
Норманн Винсент Пил, проповедник
Вы уже знаете все то, что вам необходимо знать
Все это хорошо, но, может быть, вам не всегда удается управлять собой так уверенно, как вам хотелось бы. К счастью, вы уже знаете, скорее всего, намного больше о языке тела, чем считаете.
А теперь ваша очередь
Мысленно посоревнуйтесь с парочкой уверенных людей, которых вы знаете или за которыми наблюдали в жизни либо хотя бы по телевизору. Внимательно проанализируйте их действия. Посмотрите, как они выглядят и как говорят.
• Как они себя держат?
• Как они пользуются своими руками?
• Какие выражения вы можете видеть у них на лицах?
• Когда они говорят, как звучат их слова?
Всего за несколько мгновений, я уверен, вы можете очень четко показать в виде картины разницу между образом уверенного человека и того, кто сомневается в своих силах. Давайте теперь посмотрим, как вы можете также проецировать вид уверенной личности на все, что окружает вас.
Важен каждый акт дыхания
Есть множество приемов уверенного поведения для демонстрации уверенности перед другими людьми в различных ситуациях, связанных с общественной или трудовой жизнью. Один из них способен в значительной степени изменить вашу психологию. Этим приемом вы можете воспользоваться, скажем, во время презентации, сдачи экзамена по вождению автомобиля или выступления с концертом перед большой аудиторией.