×
Traktatov.net » Женская волна » Читать онлайн
Страница 72 из 75 Настройки

И еще раз – вспомните себя ребенком, затем юным, зрелым человеком, образ-символ сексуальности и сексапильности, какими вы хотите стать, идти дальше. Еще раз пройдите этот круг образов и ощущений, наполненных эмоциями, состояниями. Вновь повторите этот круг, еще и еще раз. Все образы – яркие, наполненные красками, чувствами – сливаются, соединяются в интегральное ощущение позитива.

Вы сразу же отслеживаете: откуда, из какой области виртуального пространства приходит весь этот комплекс интегрального ощущения сексуального позитива. Где эта зона? На каком расстоянии, в каком направлении она находится, каковы ее форма и размеры? Запоминайте ее месторасположение. Еще раз вспомните все эти образы и символ, представление о себе в будущем, прокрутите их. Точнее определите расположение этой области виртуального пространства. Прокрутить все это еще раз. Обнаружьте область, порождающую этот интегральный объем, запомните, где она находится. Держите внимание на этой области.

Начинайте усиливать восходящий поток. Помогайте себе дыханием, делайте глубокий вдох и усиливайте восходящий поток – мощный, сильный, горячий. Ощущайте, как он наполняет все ваше тело силой, мощью, теплом, светом, радостью, бодростью. Еще глубокий вдох – направьте центральный восходящий поток в найденную вами область сексуального позитива. Еще раз – вдох, еще сильнее восходящий поток. Насыщайте эту область, сильнее и сильнее. Она становится более выпуклой, начинает светиться, как будто искриться мягким, теплым и в то же время мощным светом. Еще вдох, усиливайте восходящий поток, еще сильнее подайте его в эту область. Она становится более объемной. Еще вдох – вновь пошлите энергию в эту область. Еще сильнее и мощнее восходящий поток, а зона – яркая, мощная, светящаяся. И отбросьте сосредоточенность, откройте глаза.

И сейчас взгляните в зеркало.

Глава 9

БРОСИТЬ ЯКОРЬ

Как видите, не такая уж сложная практика. Однако применять все эти образы, символы, представления в повседневной жизни не так уж просто – все же надо упомнить, ни о чем не забыть. Удобнее пользоваться так называемым «якорем» – каким-то одним из элементов этой большой системы образов, который еще точнее позволит определить требуемую вам область виртуального пространства.

Помните: символ сексуальности вы выбирали сознательно, путем ассоциаций, рассуждений. Может ли такой символ работать «якорем»? Безусловно. Но подсознательный «якорь» сработает точнее. А чтобы найти его, нам понадобится вновь сместить область «Я есмь» в вашу, уже насыщенную область, отвечающую за позитив. Там и попробуем выловить необходимый «якорь».

«Якорь» может быть тем же самым образом, который вы определили сознательно, а может быть и другим. Как же мы будем его выбирать? Все просто: надо лишь обратить внимание на первый образ, который появится на внутреннем экране. Затем мы сместим его из этого экрана в область, его породившую.

Упражнение 13

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, удалите и отпустите все посторонние мысли. Заботы дня и ожидания вечера уходят, исчезают, растворяются. Вы позволяете себе несколько мгновений полной, абсолютной сосредоточенности на своих ощущениях. Перед глазами пустой спокойный экран.