2. Воспитывавший вас взрослый сам боялся темноты и передал вам свои эмоции, слова и образ действий (и вы, как губка, впитали все это в себя).
В нашем случае имел место второй фактор. Мама девочки всегда боялась темноты и полумрака. Если ей надо взять что-то в темной комнате, а девочка идет с ней, мама, прежде чем войти и включить свет, говорит: «Ой-ой-ой… Как темно! Как страшно!!!» В результате ее дочь боится темноты и спит только при свете ночника. Она еще не разговаривает, но звуками и движениями показывает, что ей не хочется идти по темному коридору, что ей страшно.
Я рассказываю кратко – все и так понятно. Я провела у них в гостях несколько дней, и, как всегда, они охотно доверяли мне девочку. К счастью, я уже преодолела свой страх темноты и в потемках чувствую себя спокойно (и поэтому мой эмоциональный фон совершенно нейтрален). В этот раз мы играли с девочкой в мяч, и он закатился в другую комнату. Я не хотела включать там свет, чтобы не налетели комары. Я взяла девочку за руку, и мы просто-напросто вошли в комнату.
Все мои мысли и слова были направлены только на мяч, на то, куда он закатился и как мы сейчас будем с ним играть: «Идем! Да где же этот мяч?! Мячик! Ку-ку! Ты где? Мы хотим с тобой поиграть! Ах, вот ты где!» Мы взяли мяч и вышли из комнаты. Когда мы только вошли в нее, девочка посмотрела на меня вопросительно, будто я сделала что-то неожиданное, к чему она не привыкла (она могла бы сказать: «Роберта, нет! Так нельзя! Здесь страшно!»). Она указала на выключатель, но я не включила свет, потому что – и это очень важно – я была совершенно уверена в своих действиях и не боялась, что она испугается и заплачет.
Та же ситуация повторилась на следующий день, но девочка уже не смотрела на меня вопросительно. Она расслабилась. На третий день она сама взяла меня за руку и повела в комнату за мячом, не обращая внимания на темноту.
Такие перемены всегда меня поражают. Уже много раз я видела, как дети, боящиеся воды, темноты, чудовищ и падений, резко избавляются от страхов, когда меняется «окружение» (как в случае с дочкой моих друзей). Но для меня каждый раз – как первый, меня очень впечатляет, насколько безотказно срабатывает этот механизм.
Основываясь на своем опыте, могу сказать: если у вас есть страхи, которые вы не хотите передать детям (а может быть, уже передали), сделайте все возможное, чтобы их преодолеть. А пока этого не произошло, старайтесь не привлекать к ним внимание ребенка.
Если вам нужна помощь, еще раз перечитайте таблицу с ядовитыми фразами из этой главы.
Вы найдете еще много фраз в «Спасительных таблицах» на странице книги на сайте www.alpinabook.ru!
Наши таблицы помогут вам не навязывать детям идей, связанных с сексуальностью, справиться с подростковым возрастом, и дадут противоядие от пословиц и поговорок, настраивающих на негативный лад.
Как работать с ядовитыми фразами и противоядиями от них? Мы уже писали об этом, а вы уже делали и будете делать упражнения, которые помогут вам избавиться от дурных привычек. Тем не менее дадим несколько кратких советов по использованию наших таблиц.