Оздоровительные рекомендации.
Стройте свою оздоровительную программу так, чтобы нагружать главные функции организма. Не давайте им преждевременно ослабнуть.
Так как после прекращения роста организма в нем начинают незаметно скапливаться метаболические и другие шлаки, надо с 20—25 лет потихоньку выполнять очистительные процедуры, придерживаться постов. А после 30-летнего возраста должна быть выработана индивидуальная система очищения и необходимо проводить небольшие голодания от 1 до 8 суток. Двигательную активность не снижать. После 40-летнего возраста необходимо голодать до 7 суток и более.
Очищение организма – путь к оздоровлению
Общее об очищении
Пять главных составляющих очищения организма
Чтобы очистить организм, в первую очередь надо работать над собственным сознанием, стирая из него вредные черты характера. Одновременно с этим надо придерживаться такой последовательности очищения органов.
Ввиду того что полевая форма человека является основой его жизни и здоровья, любые нарушения в ней (в основном психические зажимы) резко сказываются на качестве здоровья человека. Первоначально надо очищать полевую форму.
Внимание! Основной источник загрязнения организма – это питание. От неправильного и неестественного питания в особенности страдает толстый кишечник. Именно в нем осуществляется наибольшее всасывание жидкости. Если в его полости идут гнилостные и бродильные процессы, то их токсическое содержимое поступает в кровь, а оттуда загрязняет и отравляет весь организм.
Очищение толстого кишечника – важнейшая очистительная процедура, позволяющая очищать не только весь организм в целом, но и полевую форму человека, ибо шлаки в жидкостных средах организма рассеивают, гасят жизненную энергию.
Человек на 60—70% состоит из жидкостных сред (кровь, лимфа, внеклеточная и внутриклеточная жидкости). Их тоже надо очистить, чтобы вывести токсическое содержимое. Без подобного очищения и нормализации жидкостных сред организма трудно ожидать оздоровительного эффекта.
Вся кровь от желудочно-кишечного тракта (со шлаками или без них) проходит через печень. За годы жизни человека «самотеком» она так засоряется, что перестает нормально работать и пропускать кровь. Возникает «портальная гипертония», приводящая к застою венозной крови и угасанию функций всех органов, в которых этот застой наблюдается. Надо обязательно очищать печень.
Следующим органом, который страдает от токсического и неестественного содержимого крови, являются почки. Надо очистить почки и укрепить.
Описанные пять составляющих процесса очищения являются главными очистительными процедурами.
Проведя такой цикл очищения, обратите внимание на те места в организме, с которыми необходимо еще поработать. Это можно сделать с помощью второстепенных очистительных процедур. Теперь вы можете приступать к таким мощнейшим очистительным средствам, как голодание, уриновое голодание, и добиваться великолепных результатов. Начинать голодание без очистительных процедур можно, но переносится оно в этом случае во много раз тяжелее.
Дополнительные процедуры очищения.