В последней тюрьме, куда меня посадили в Америке, было три двери. Это была самая современная, ультрасовременная в плане технического оснащения тюрьма – первая такого рода в Америке. Ее открыли всего тремя месяцами ранее. Все управление было электронным. Пройти через эти три двери человеку было практически невозможно. Во-первых, они находились под напряжением: одно касание – и ты мертв. Во-вторых, они достигали такой высоты, что не помогла бы никакая лестница. И так одна за другой три двери.

Они открывались только с пульта дистанционного управления, который начальник тюрьмы хранил у себя в машине. Он нажимал на кнопку, и открывалась первая дверь. Она напоминала гору: такая же огромная и высокая. Когда машина проехала, нужно было ждать, пока первая дверь не закроется. Только тогда с пульта управления можно было открыть вторую дверь. А после того как закрылась вторая дверь, можно было открыть третью.

Впервые оказавшись в этой портлендской тюрьме, я сказал начальнику:

– Возможно, вы даже не знаете, что создали прекрасный символ.

– Символ чего? – спросил он.

– Точно в таком же положении находится человек, – ответил я. – Первая дверь – это его тело, вторая – ум, третья – сердце. А за этими тремя дверями томится бедная душа.

– Я никогда об этом не думал, – сказал он. – Наверное, это просто совпадение. Никто не задумывался об этих дверях… Почему их три? Почему не четыре? Я не знаю, это была не моя идея.

Но я сказал ему, что тот, кто предложил эту идею, возможно, подсознательно почувствовал некую симметрию, некое соответствие между неволей человеческого сознания и тюрьмой для людей. Как только ты выходишь за пределы тела… Это не трудно, ведь тело прекрасно тем, что оно все еще сонастроено с природой. Поэтому выйти за его пределы очень легко, оно не оказывает серьезного сопротивления. Оно радо тебе помочь.

Самая большая проблема – это ум, потому что его создало человеческое общество. Он был создан специально, чтобы держать тебя в рабстве. У тела есть своя красота: оно все еще сопричастно деревьям, океану, горам, звездам. Его еще не замарало общество. Его еще не отравили церкви, религии, священники. А ум полностью обусловлен, искажен; ему внушили абсолютно фальшивые идеи. Твой ум, в сущности, выполняет роль маски, он прячет твое истинное лицо.

Для того чтобы выйти за пределы ума, требуется целое искусство – искусство медитации. И на Востоке люди посвятили почти десять тысяч лет – весь свой интеллект, весь свой гений – поискам того, как выйти за пределы ума с его обусловленностями. И вершиной их усилий, длившихся десять тысяч лет, стало усовершенствование метода медитации.

Говоря простым языком, медитация означает наблюдение за умом. Если ты сможешь за ним наблюдать – просто безмолвно смотреть на него, ничего не объясняя, ничего не оценивая, ничего не осуждая, не вынося никаких суждений ни за, ни против – просто наблюдать, как будто ты не имеешь к нему никакого отношения… как будто это уличное движение, только не на улице, а в уме. Стой в стороне и наблюдай. Чудо медитации заключается в том, что, если ты будешь просто наблюдать за умом, он начнет медленно-медленно исчезать.