Ожирение
Характеристика заболевания
При ожирении наблюдается чрезмерное развитие жировой ткани. Чаще всего это заболевание появляется у женщин после 40 лет.
К развитию ожирения приводит:
• нарушение энергетического баланса, то есть несоответствие между энергетическими поступлениями в организм и их затратами;
• переедание и нерациональное питание;
• наследственно-конституциональная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• определенные физиологические состояния (беременность, лактация, климакс) и др.
Ожирение – это серьезное заболевание, в основе которого лежит нарушение работы гипоталамуса (отдела промежуточного мозга). В результате чего у нас меняется поведенческие реакции, в частности пищевое поведение, а также возникают гормональные нарушения.
Основным признаком ожирения считается избыточная масса тела.
Существует четыре степени ожирения. Когда вес нашего тела превышает идеальную массу тела не более чем на 29 %, речь идет о I степени ожирения. II степень ожирения характеризуется 30—40 % избытком массы. При III степени мы весим больше идеальной массы тела на 50—99 %. Когда фактическая масса тела превышает идеальную на 100% и более, врачи ставят диагноз – IV степень ожирения.
I и II степени ожирения, как правило, никак не сказываются на нашем общем самочувствии. Больные с III—IV степенью часто жалуются на:
• слабость,
• сонливость,
• одышку,
• отеки в нижних конечностях;
• боль в позвоночнике и суставах;
• нарушения менструального цикла, бесплодие (у женщин);
• снижение потенции (у мужчин).
Кроме того, при ожирении часто наблюдаются повышенная потливость и трофические нарушения кожи, мелкие розовые растяжки на бедрах, животе, плечах, подмышечных впадинах, избыточное отложение пигмента в коже шеи, локтей, мест трения, повышение АД.
Лечение
Ожирение, особенно III—IV стадии, требует комплексного лечения. Все усилия должны быть направлены на снижение массы тела. Для этого наряду с лекарственными препаратами применяется диетотерапия и физические методы лечения. Для таких больных крайне необходима двигательная активность, гимнастика, душ, массаж. Ипликатор Кузнецова также является незаменимым помощником в борьбе с лишним весом. Применение прибора практически такое же, как и при лечении целлюлита.
1 способ
Положите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность. Расположитесь на нем так, чтобы прибор плотно прилегал к зонам с жировыми отложениями (ягодицы, бедра, живот). Оставайтесь в таком положении 15—20 минут. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение 1–2 месяцев.
2 способ
Оберните зоны с жировыми отложениями (талию, живот, бедра) ипликатором Кузнецова. Зафиксируйте эластичным бинтом. Включите энергичную музыку и немного потанцуйте под нее. Продолжительность процедуры 20—30 минут. Повторяйте сеанс 1 раз в день в течение 3–5 месяцев.
3 способ
Возьмите ипликатор Кузнецова (можно использовать «волшебные перчатки») и начните хорошенько массировать им зоны, на которых более всего отложился жир (живот, бедра, ягодицы, поясницу и др.). Длительность процедуры 20—30 минут. Проводите сеансы на протяжении 2–3 месяцев. Затем сделайте 2-недельный перерыв и снова повторите курс.