Когда вы твердо держите в руках руль собственной жизни, то довольны собой. С другой стороны, если вы чувствуете, как на вас давят начальник, связи с самыми близкими людьми или иные внешние факторы, это: отрицательным образом влияет на ваше отношение к самому себе.

Психологи многие годы занимались вопросом контроля. Они открыли, что у людей существует внутренний или внешний центр контроля. Первая группа чувствует себя ответственной за свое поведение, в то время как вторая настроена на то, чтобы пребывать под контролем других. Для людей с внутренним центром контроля характерен низкий уровень стресса. Они способны к высочайшим достижениям и не ищут тех, кто виновен в их поражениях. Во втором случае человек подвержен стрессу, плохо переносит перегрузки, и ему присуща невысокая производительность. Поэтому ключом ко всему является контроль. Контроль означает, что вы сами управляете собственной жизнью. Только вы принимаете решения о своей судьбе.

Мы знаем, что люди, добивающиеся успеха, весьма уверены в себе, испытывают доверие к собственным силам, склонны к самостановлению, самоконтролю и владению собой. Их контроль проявляется в том, что Они интерпретируют происходящие события. Попробую разъяснить эту мысль. К примеру, если в повседневной жизни с вами что-то случается и вы интерпретируете это происшествие как выгодное для вас, а также отреагируете на случившееся позитивным образом, то сконцентрируетесь на том, что произошло, и будете это контролировать. Если же вы, напротив, воспримете данное событие как источник проблемы или даже как нечто раздражающее, то перенервничаете» испугаетесь и не сможете совладать с тем, что произошло. Контроль берет свое начало в мозге и оттуда распространяется на наши чувства и действия. Поэтому помните: всё начинается в ваших мыслях. Ваш образ мышления определяет ваши чувства. Если вы рассказываете мне новость и я прихожу к выводу, что это прекрасное известие, то у меня возникнет хорошее самочувствие. Если же я воспринимаю то же событие как неблагоприятное, то почувствую себя плохо. Всё зависит от способа представления и толкования фактов, а этим вы легко можете управлять.

Противоположностью данного основополагающего закона контроля является закон случайности, хотя по существу это и не закон. Бывает, что вы руководствуетесь волей случая и последний в конечном итоге становится для вас своего рода аксиомой, метафизической идеей, в соответствии с которой живут, к сожалению, весьма многие люди. Они говорят, будто всё происходящее — дело случая, вопрос счастья и удачи. Кто-то упорно работает 5,10 или даже 15 лет и временами добивается успеха, особенно если вкладывает в свое занятие много усилий и экономит деньги. Очень скоро вокруг него начинают крутиться разные люди, заявляющие: «Ну и повезло же парню, вот счастливчик, сумел выбиться, да еще и в этой области!» А ведь ни о каком счастье здесь нет и речи. Многие люди совершенно бессознательно полагаются на волю случая. Они не замечают, сколько вопросов уходит из-под их контроля вследствие подобной психологической установки. Не планируя свою жизнь, они приговаривают себя к пассивности. Не уточняя собственных целей» они никогда не ставят перед собой те из них, которые приносят успех. Плыть по течению, отдаваться на волю случая — это полная противоположность закону контроля. Именно поэтому так много людей несчастны, настроены негативно и полны цинизма. Без контроля над событиями они чувствуют себя бессильными. Им также присущ и высокий уровень стресса. Доверяться случаю равнозначно бессилию. Часто указанный подход заводит на ложный путь, становится причиной насилия, бедности и болезней. Если вы согласитесь с превалирующей ролью случая в вашей жизни» то быстро почувствуете себя беспомощным и неспособным к внесению каких бы то ни было перемен. Вам не совершить тогда восхождения на более высокий уровень. Психологи говорят о приобретенной беспомощности, которая, в свою очередь, ведет к приобретенному пессимизму. Посему одна из самых важных задач — отбросить правило случайности.