Лучшие практики от давления (Мирзакарим Норбеков)
- Автор: Мирзакарим Норбеков / Павел Евдокименко
- Жанр: Здоровье / Медицина / Справочная литература
- Год публикации: 2016
- ISBN 978-5-17-098819-8
Книга "Лучшие практики от давления" представляет собой подробное и многогранное руководство по управлению артериальным давлением, налаживанию здорового образа жизни и терапии гипертонии. Автор акцентирует внимание на важности правильного измерения артериального давления и раскрывает ключевые нормы, установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В книге описываются методики измерения давления, в частности, метод Короткова, создающий условия для точного контроля за состоянием здоровья пациентов.
Читатели узнают о классификаторах артериальной гипертензии, методах диагностики и необходимости регулярных обследований, которые помогают выявить источники повышенного давления и риски сердечно-сосудистых заболеваний. Важное внимание уделяется немедикаментозным подходам к лечению гипертонии, таким как контроль веса и улучшение диеты, что позволяет оптимизировать терапию и снизить лекарственные нагрузки на организм.
Книга предлагает рекомендации по здоровому питанию, включая необходимость сокращения потребления жиров и легкоусвояемых углеводов, а также акцент на включение продуктов, богатых минералами, необходимыми для нормализации обмена веществ и положительного влияния на артериальное давление. Примеры сбалансированных рационов представляют собой практическую помощь для читателей, заинтересованных в улучшении своего рациона и образа жизни.
Важным аспектом работы являются лекарства, применяемые для контроля гипертонии, какова их классификация и механизм действия. Автор объясняет роль диуретиков, бета-адреноблокаторов, антагонистов кальция и ингибиторов АПФ, подчеркивая индивидуальный подход к каждому пациенту в зависимости от их состояния здоровья и реакции на медикаменты.
Разделы о гипотонии и случаях гипертонии у пациентов показывают, какую роль играют эмоциональные и психологические факторы в развитии заболеваний. Книга исследует способы управления стрессом и психоэмоциональным состоянием, включая метод визуализации, способствующий прощению и эмоциональному исцелению.
Автор выделяет симптомы, свидетельствующие о необходимости контроля артериального давления, и подчеркивает сочетание медикаментозного и немедикаментозного лечения, при этом обращая внимание на важность самоуважения и любви к себе как основы для внутреннего здоровья.
"Лучшие практики от давления" предоставляет читателям знания и стратегии, способствующие не только улучшению физического состояния, но и психологического благополучия, что делает книгу актуальным и ценным источником информации для всех, кто стремится лучше контролировать свое здоровье и жизнь в целом.
Читать онлайн
Читатели узнают о классификаторах артериальной гипертензии, методах диагностики и необходимости регулярных обследований, которые помогают выявить источники повышенного давления и риски сердечно-сосудистых заболеваний. Важное внимание уделяется немедикаментозным подходам к лечению гипертонии, таким как контроль веса и улучшение диеты, что позволяет оптимизировать терапию и снизить лекарственные нагрузки на организм.
Книга предлагает рекомендации по здоровому питанию, включая необходимость сокращения потребления жиров и легкоусвояемых углеводов, а также акцент на включение продуктов, богатых минералами, необходимыми для нормализации обмена веществ и положительного влияния на артериальное давление. Примеры сбалансированных рационов представляют собой практическую помощь для читателей, заинтересованных в улучшении своего рациона и образа жизни.
Важным аспектом работы являются лекарства, применяемые для контроля гипертонии, какова их классификация и механизм действия. Автор объясняет роль диуретиков, бета-адреноблокаторов, антагонистов кальция и ингибиторов АПФ, подчеркивая индивидуальный подход к каждому пациенту в зависимости от их состояния здоровья и реакции на медикаменты.
Разделы о гипотонии и случаях гипертонии у пациентов показывают, какую роль играют эмоциональные и психологические факторы в развитии заболеваний. Книга исследует способы управления стрессом и психоэмоциональным состоянием, включая метод визуализации, способствующий прощению и эмоциональному исцелению.
Автор выделяет симптомы, свидетельствующие о необходимости контроля артериального давления, и подчеркивает сочетание медикаментозного и немедикаментозного лечения, при этом обращая внимание на важность самоуважения и любви к себе как основы для внутреннего здоровья.
"Лучшие практики от давления" предоставляет читателям знания и стратегии, способствующие не только улучшению физического состояния, но и психологического благополучия, что делает книгу актуальным и ценным источником информации для всех, кто стремится лучше контролировать свое здоровье и жизнь в целом.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Лучшие практики от давления»
Комментариев пока нет.