Не найти, наверное, башкирской или татарской деревни, где не была бы в почете калина. Парят ее в печи и пекут пироги чуть ли не ко всем праздникам. Но пирогами астму не вылечишь. Зато из калины можно приготовить следующее лекарство, которое и порекомендовал деду. Надо полностью размять 1 столовую ложку спелых ягод, залить 1 стаканом воды и размешать 1 столовую ложку меда. Довести до кипения и варить на малом огне, чтоб едва пыхтело, 20 минут. После тщательного перемешивания процедить. Это вполне вкусное варево съедают полностью в течение дня, принимая через полтора-два часа по 1 столовой ложке.

Астматикам, склонным к гипертонии, лучше всего принимать сок из свежих калиновых ягод, также по 1 столовой ложке 6 – 8 раз в день.

За многие годы и рецептов у меня набралось множество. Среди них есть очень интересные, заслуживающие внимания. Мало кто знает, например, что астму облегчает яснотка, называемая в народе глухой крапивой. Уж очень похожа она обликом на обычную двудомную крапиву, только листья у нее не стрекучие, а мягкие, добрые. На верхушке из-под листьев выглядывают белые двугубые цветки. Собирают венчики цветов, выдергивая из чашелистника. Сбор ведут все лето, в сухую и ясную погоду, предпочтительно в первой половине дня. Занятие, надо сказать, кропотливое, утомительное. Яснотка не образует больших зарослей, растет куртинами, а цветков на трехнедельный курс лечения требуется много, тем более что таких курсов бывает несколько. На один прием заваривают 1 столовую ложку сушеных цветков стаканом крутого кипятка, а за день выпивают 3 стакана. Вот и посчитайте, какое количество цветков потребуется.

Яснотка содержит сапонины и слизи, благотворно действующие на бронхи и легкие, а кроме того она успокаивает нервы, очищает кровь, устраняет аллергические реакции.

Редко упоминается в числе растительных средств, помогающих при астме, бедренец камнеломковый. Это невысокое зонтичное растение с приятно пахнущими беленькими мелкими звездочками цветков более известно своими съедобными листьями и корнями. Для лечебных целей выкапывается корень. Обычно копают в сентябре, при первых же легких признаках увядания стебля, когда еще можно его отличить от других схожих с ним зонтичных собратьев. Правда, опытный травник ни с каким другим растением его не перепутает, узнает даже полностью высохший бедренец по своеобразному пряному запаху. Только вот копать корешки умаешься – их серенькие стерженьки редко достигают размеров морковки, вырванной из земли в середине лета во время прореживания. Копаешь, копаешь, вымоешь, высушишь, а как глянешь на сушеные-то – они всего-навсего с мышиный хвостик.

Из корней готовят отвар – 2 столовые ложки на 1 литр кипятка. Томить желательно в термосе не менее 5 – 6 часов. Или тепло укутать посуду на ночь. Принимать по 100 г до четырех раз в день.

Я предпочитаю иметь дело со спиртовой настойкой – меньше хлопот. Для приготовления настойки берут 1 часть измельченных сухих корней на 2 части 70-градусного спирта, на худой конец – водки – не по весу, а по объему. В спирте настаивают 7 дней, на водке 2 – 3 недели. Средство очень эффективное даже при кратковременном приеме. Двадцати капель спиртовой настойки, разведенной на чайной или столовой ложке воды бывает достаточно для того, чтобы снять спазм бронхов, утихомирить самый мучительный, царапающий горло кашель. Детям отмеривают капли из пипетки на столовую ложку воды по возрасту: сколько лет – столько капель.